Totalt
0 kr
Senaste nytt från Träningsmat!
Nyttig snabbmat med Henkes proteinkebab. Ett proteinrikt kebabbröd som du gör snabbt hemma med bara 3 ingredienser.
Piffa till nästa veckas matlådor eller fixa en riktigt god middag ikväll. Du väljer själv! Ett riktigt gott och proteinrikt recept står på menyn.
Fixa en proteinrik middag och matlådor för resten av veckan. En smarrig pasta med lövbiff och stekta grönsaker står på menyn.
Fixa ett nyttigt snacks eller en god, nyttig frukost. Snabbt och enkelt i air fryer eller i ugn. En riktigt god start på dagen!
Preppa malådor med Shaksuka, kyckling och chorizo. En proteinrik middag som passar bra på fredagkvällen eller i matlådan.
Preppade matlådor behöver inte vara tråkiga: Testa Träningsmats köksmästare Henkes lax- och currygryta
Våra Matlådor Bäst i Test hos Köpkompassen.se med ett betyg på hela 4.7/5. Verkligen otroligt kul för oss på Träningsmat.se!
Träningsmat får hela 8.8/10 i betyg av Testproffs.se! En ordentlig bekräftelse på att vårt hårda arbete med att skapa hälsosamma matlådor bär frukt!
Borde du lägga tid på Stretching? Många stretchar för att minska för träningsvärk, minska skaderisk, öka sin rörlighet eller för att inte bli stela. Fungerar det verkligen? Det reder vi ut här!
Oavsett om du är idrottare, träningsentusiast eller kanske bara vill vara hälsosam och stark, så är protein en viktig komponent av din kost. Men hur mycket protein behöver man?
