Träningsmat För Resultat

Proteinrika matlådor, tillagade av kockar!

Träningsmat För Resultat
BESTÄLL NU

Få kontroll på din kost med våra färdiga matlådor

Roterande veckomeny

Med våra veckovis varierande menyer tröttnar du inte på din kosthållning.

Ett hängivet kök

Njut av välsmakande färdiga måltider tillagade av våra kockar under ledning av köksmästare Henrik Forsbrant.

Näringsberäknade matlådor

Nå dina mål med våra noggrant portionerade matlådor. Varje portion vägs hela tre gånger.

Nästa veckas Meny

Så här ser vår Standardmeny ut nästa vecka

Fiskgratäng

Fisk

Fiskgratäng

Fiskgratäng

Allergener: FISK, MJÖLKPROTEIN, SKALDJUR, SELLERI.


Näringsvärde Per portion
Energi 743 kcal/3109 kJ
Protein 46,2 g
Fett 36,5 g
Kolhydrater 52,7 g
Salt 2,0 g
Sockerarter totalt 16,2 g
Summa mättade fettsyror 18,4 g

Ingredienser

Potatis, TORSK, SEJ, Ärtor, Paprika, Zucchini, Rödlök, ÄGG, Morot, Gul lök, Fänkål, Laktosfri MJÖLK 3%, FISKFOND (Fisk), HUMMERFOND (Fisk Hummer, SELLERI), Laktosfri MATLAGNINGSGRÄDDE, Dill, Majsstärkelse, Citronsaft, Vitlök, Peppar, Muskotnöt, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Lasagne al forno

Gluten

Lasagne al forno

Lasagne al forno

Allergener: GLUTEN, ÄGG, SELLERI, MJÖLKPROTEIN.


Näringsvärde Per portion
Energi 750 kcal/3138 kJ
Protein 49,5 g
Fett 32,8 g
Kolhydrater 60,4 g
Salt 2,1 g
Sockerarter totalt 17,5 g
Mättade fettsyror 16,4 g

Ingredienser

Nötfärs, Tomater krossade, Haricots verts, Tomat, LASAGNEPLATTOR (DURUMVETE, VETEMJÖL, ÄGG), Morot, Palsternacka, SELLERI, OST, Chilisås, Majsstärkelse, MatlagningsGRÄDDE, Gul lök, Köttbuljong (SELLERI), Tomatpuré, MJÖLK, Oregano torkad, Timjan torkad, Vitpeppar, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Thaikyckling i kokossås

Thaikyckling i kokossås

Thaikyckling i kokossås

Allergener: SOJABÖNOR.


Näringsvärde Per portion
Energi 750 kcal/3143 kJ
Protein 45,9 g
Fett 31,1 g
Kolhydrater 69,9 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 10,6 g
Summa mättade fettsyror 19,2 g

Ingredienser

Kycklinglårfilé, Basmatiris, Kokosmjölk, Paprika, Zucchini, SOJABÖNOR, Gul lök, Morot, Paprika, Kycklingfond, Mangochutney, Limesaft, SOJAsås, Röd curry pasta, Salt, Peppar.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Tacolåda

Tacolåda

Tacolåda

Allergener: SOJA.


Näringsvärde Per portion
Energi 742 kcal/3106 kJ
Protein 47,5 g
Fett 21,5 g
Kolhydrater 86,3 g
Salt 2,6 g
Sockerarter totalt 9,7 g
Mättade fettsyror 8,2 g

Ingredienser

Parboiled ris, Nötfärs, Kidneybönor, SOJAbönor, Krossade tomater, Majskorn, Röd paprika, Rödlök, Gul lök, Tacokrydda, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja, Chipotle, Paprikapulver, Spiskummin, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Kyckling i svampsås

Kyckling i svampsås

Kyckling i svampsås

Allergener: MJÖLKPROTEIN, SOJA.


Näringsvärde Per portion
Energi 743 kcal/Kj 3108 kJ
Protein 46,2 g
Fett 32,7 g
Kolhydrater 59,6 g
Salt 2,3 g
Sockerarter totalt 11,1 g
Mättade fettsyror 13,8 g

Ingredienser

Potatis, Kycklinglårfilé, Champinjoner, Broccoli, Morot, MatlagningsGRÄDDE (Laktosfri), MJÖLK (Laktosfri), Stekt champinjon, Gul lök, Majsstärkelse, Persilja, Kalvfond, Olivolja, Rapsolja, Vitlök, SOJAsås, Balsamico, Vitpeppar, Timjan, Peppar, Vitlökspulver, Italiensk salladskrydda, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Ät som ett proffs

Mattias Sunneborn

Mattias Sunneborn

En av Sveriges främsta längdhoppare genom tiderna

"En av mina viktigaste beslut inför VM var att börja äta mat ifrån Träningsmat! Det är en av sakerna som gjorde att jag lyckades vinna 5 medaljer på veteran VM"

Helena Falk

Helena Falk

CrossFit Games-medaljör, VM-medaljör i Hyrox och mycket mer!

"Det är så värdefullt att ha matlådor från träningsmat.se. Jag vet att jag får i mig en näringsrik måltid och behöver inte lägga tid på matlagning."

Joakim Lindberg

Joakim Lindberg

Världsmästare i kanot

"Bästa maten för dig som ställer de högsta kraven. Så sjukt smidigt och bra!"

Hit kan du beställa Träningsmat

Tyvärr, vi finns inte i ditt område än. Sänd oss gärna ett önskemål om att ta upp hemleverans i ditt område

Hurra! Vi har möjlighet att leverera till ditt postnummer!

Näringsrika och färdiga matlådor

Träningsmat är ett företag med höga ambitioner. Som namnet antyder så passar våra färdiga matlådor dig som har en aktiv livsstil och vill äta hälsosamt. Titta på videon för att se syftet med vårt koncept.

Beställ nu

Så Här Fungerar Det

Vill du ha ett enklare liv? Följ de här stegen!

Sätt ihop din meny

Sätt ihop din meny
med våra rätter

Classic, Sub 500, Low Carb eller Vegan?
Vi har något för alla!

Låt träningsmat.se laga maten

Låt träningsmat.se
laga maten

Vi lagar maten, så att du kan fokusera på annat!

Få det hemlevererat och värm upp

Få det hemlevererat
och värm upp

All mat levereras färsk och allt du behöver göra är att värma din matlåda.

Hitta din perfekta meny

Svara på några enkla frågor – vi fixar resten

Vem bör Använda Träningsmat?

Träningsmat är till för dig som älskar att träna!

  • Du har ett fullspäckat liv och har inte tid att måltidsplanera.
  • Du är noga med vad du äter och vill få kunna prestera både i gymmet och utanför.
  • Du vill komma tillbaka i form och letar efter måltider som stöttar dig.
  • Du vill se bättre ut, med och utan kläder.
  • Du letar efter ett smidigt sätt att gå ner i vikt.
  • Du vill äta välsmakande, varierad mat.

Träningsmat passar dig som vill

Gå ner i vikt

"Träningsmat har helt förändrat mitt liv,
kan inte rekommendera dem nog!" /Simon -45 kg

Vässa formen

"Jag gick ner 10 kilo under 10 veckor
med hjälp av Träningsmat" /Willie -10 kg

Färdiga matlådor med hemleverans

Färdiga matlådor med hemleverans

Gör din vardag enklare och mer njutbar med våra färdiga matlådor med hemleverans. Vi fungerar som ditt personliga köksteam, där vi tar hand om allt från inköp av färska ingredienser till matlagning och noggrann portionering av dina nyttiga matlådor. Dessa levereras sedan direkt till din dörr, vilket ger dig en bekväm och hälsosam lösning på den dagliga matplaneringen.

Denna tjänst är den ultimata lösningen för att frigöra tid i en hektisk vardag, samtidigt som du säkerställer att du får i dig näringsrik och god mat. Med våra färdiga matlådor med hemleverans får du det bästa av två världar: mer ledig tid för aktiviteter du älskar och en kost som inte kompromissar med kvalitet eller näringsvärde. Låt oss på Träningsmat ta hand om din måltidsplanering, så att du kan njuta av en perfekt balans mellan en aktiv livsstil och hälsosamma, smakrika måltider. Se vart vi levererar här.

Hur kan hälsosam mat
smaka så bra?

Hälsosam och god mat
  • check
    Tillagad av kockar
  • check
    Utvecklad av "näringsexperter/kostrådgivare"
  • check
    Noggrant utvalda råvaror
  • check
    Balanserade näringsvärden

Har du fler frågor?

Kontakta oss, vi ser fram emot att få hjälpa dig!

Kontakta oss