Klassiska enkla matlådor

Det populäraste valet är våra nyttiga och enkla matlådor med klassiska maträtter! Varierad meny, våra största portioner och med mycket protein som har ett kalorivärde på 740-750 kcal.

Från 624.5 kr per vecka

Näringsvärde i genomsnitt

750

750 KCal

50

Protein 50 g

68

Kolhydrat 68 g

28

Fett 28 g

Goda och enkla matlådor 

Favoriten bland våra kunder är våra klassiska och enkla matlådor med varierande meny i stora portioner. Enkel hemleverans varje vecka med matlådor ger dig all energi och näring du behöver för en aktiv livsstil och en enklare vardag. 5 olika rätter varje vecka, 2-6 exemplar av varje rätt vid beställning av 10-30 matlådor. Menyerna varierar varje vecka men följer alltid samma struktur; 1 fiskrätt och 4 rätter med antingen kyckling, nöt eller fläsk. Varje portion innehåller ca 150 g (råvikt) utav kött/fisk/fågel och ca 50 g utav annan proteinkälla såsom ägg, kvarg eller baljväxter. Våra klassiska matlådor fick 9.2/10 i betyg av KöpKompassen och deras testpanel. Klicka på länken för att ta del av hela recensionen!

Välj antal matlådor per vecka*

5 matlådor 624.5 kr  per vecka ,124,9 kr styck

10 matlådor 1199 kr  per vecka ,119,9 kr styck

15 matlådor 1768.5 kr  per vecka ,117,9 kr styck

20 matlådor 2318 kr  per vecka ,115,9 kr styck

30 matlådor 3417 kr  per vecka ,113,9 kr styck

Allergier?

Fråga om andra allergener? Kontakta oss.

Vill du prova innan du startar din prenumeration?

624.5 kr per vecka

Ingen bindningstid gäller för våra prenumerationer och du kan hoppa över inplanerade leveranser. Innan du slutför din beställning kan du välja önskad leveransdag.

Ingen bindningstid gäller för våra prenumerationer och du kan hoppa över inplanerade leveranser. Innan du slutför din beställning kan du välja önskad leveransdag.

Varför Träningsmat?

Spara tid!

Middagen är alltid redo

Goda måltider varje dag!

Veckans Meny

Vi uppdaterar vår meny varje vecka, och som kund hos oss kan du själv välja vilka rätter du vill ha varje vecka!

Laxbiff med mos och limekvarg

746 Kcal

Laxbiff med mos och limekvarg

Laxbiff med mos och limekvarg


Näringsvärde Per portion
Energi 746 kcal/3122 kJ
Protein 56,9 g
Fett 31,8 g
Kolhydrater 52,9 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 7,0 g
Summa mättade fettsyror 9,2 g

Ingredienser

Potatis, LAX, Broccoli, KVARG (laktosfri), MJÖLK (laktosfri), ÄGG, MatlagningsGRÄDDE (laktosfri), Gul lök, HUMMERfond, Glutenfritt ströbröd, Majsstärkelse, Persilja, Vitlök , Dill, Timjan, Rapsolja, Lime , Dill, Svartpeppar, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Italienska köttbullar

749 Kcal Gluten

Italienska köttbullar

Italienska köttbullar

Allergener: ÄGG, MJÖLKPROTEIN.


Näringsvärde Per portion
Energi 749 kcal/ 3134 kJ
Protein 51,4 g
Fett 26,5 g
Kolhydrater 70,7 g
Salt 1,4 g
Sockerarter totalt 12,6 g
Mättade fettsyror 10,5 g

Ingredienser

Nötfärs, PASTA, Potatis, Haricots verts, ÄGG, Lök gul, Zucchini, MatlagningsGRÄDDE Laktosfri, Kalvfond, Tomatpuré, Hönsfond, Rapsolja, Stevia, Pizzakrydda, Färsk basilika, Krossade tomater, Vitlöksklyfta, Chiliflakes, Stevia, Salt, Svartpeppar, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Klassiska Järpar

750 Kcal

Klassiska Järpar

Klassiska Järpar

Kalvfärsjärpar med potatis & grönsaker.

Allergener: ÄGG, SOJABÖNOR.


Näringsvärde Per portion
Energi 750 kcal/Kj 3136 kJ
Protein 50,2 g
Fett 29,7 g
Kolhydrater 65,4 g
Salt 2,0 g
Sockerarter totalt 10,6 g
Mättade fettsyror 12,4 g

Ingredienser

Ingredienser: Potatis, Kalvfärs, Matlagningsvin, ÄGG, Paprika, Matlagningsgrädde (Laktosfri), SOJAbönor, Morot, Haricot verts, Vaxbönor, Lök gul, Kalvfond, Majsstärkelse, Rapsolja, Salt, Vitpeppar malen.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Röd Currygryta

745 Kcal

Röd Currygryta

Röd Currygryta

Currygryta med kyckling och ris.

Allergener: SELLERI, SOJABÖNOR.


Näringsvärde Per portion
Energi 745 kcal/3117 kJ
Protein 50,0 g
Fett 23,6 g
Kolhydrater 80,9 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 12,4 g
Mättade fettsyror 16,5 g

Ingredienser

Ingredienser: Basmatiris, Kycklinginnerfilé, Kokosmjölk, Paprika, Squash, Morot, SOJAbönor, Purjolök , Bambuskott , Majs, Curry röd, GRÖNSAKSBULJONG (Selleri), Majsstärkelse, Rapsolja, Limeblad, Vitpeppar malen, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Toscansk köttgryta

742 Kcal

Toscansk köttgryta

Toscansk köttgryta

En härlig köttgryta med Italienska smaker.

Allergener: MJÖLKPROTEIN.


Näringsvärde Per portion
Energi 742 kcal/3103 kJ
Protein 50,6 g
Fett 22,4 g
Kolhydrater 78,3 g
Salt 2,4 g
Sockerarter totalt 17,2 g
Mättade fettsyror 7,1 g

Ingredienser

Ingredienser: Nötbog, Parboiled ris, Tomater krossade , Lök gul, Morot, Kidneybönor, KVARG (Laktosfri), Squash/Zucchini, Oliver, Rödkål, Paprika, Tomat, Purjolök, Majsstärkelse, Vitlök, Rapsolja, Timjan torkad, Rosmarin torkad, Rapsolja, Köttbuljong , Vitpeppar malen, Lagerblad, Vitlök, Persilja, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Om Prenumerationen

När du beställer en prenumerationsprodukt från Traningsmat.se gäller prenumerationen fram tills uppsägning. Prenumerationen löper i en period om sju dagar och du debiteras veckovis i förskott. Du kan avsluta prenumerationen när du vill, antingen från din kontosida eller genom att kontakta oss på info@traningsmat.se med önskemål om uppsägning. För att uppsägningen ska gälla den aktuella veckan måste den ske innan veckans förnyelsebetalning genomförts.

5 olika rätter varje vecka, 2-6 ex av varje rätt vid beställning av 10-30 matlådor. All vår mat levereras i matlådor som går utmärkt att värma i mikrovågsugn eller frysa.

För att se om vi har möjlighet att erbjuda dig hemleverans, klicka här

Vad är bra
Träningsmat?

Som namnet antyder så passar våra matlådor dig som har en aktiv livsstil och vill äta hälsosamt. Titta på videon för att se syftet med vårt koncept.

Klassiska och hälsosamma matlådor

Vår meny är sammansatt med en blandning av vanliga och klassiska rätter. Vi tror att det inte behöver vara komplicerat att äta hälsosamt, och därför har vi omvandlat traditionella favoriter till enkla matlådor fulla av näringsämnen. Här hittar du bland annat Pulled beef, Fisksoppa med vitlök och citronkvarg, Lasagne al forno och mycket mer. Varje måltid är skapad för att vara både god och näringsrik mat.

Stora Portioner

På Träningsmat tror vi på att mat ska vara mättande och tillfredsställande. Våra goda och enkla matlådor innehåller omkring 740-750 kcal, vilket gör dem till ett utmärkt val för dem som strävar efter balans mellan hälsa och njutning och som uppskattar större måltider som håller dig mätt längre.

Vi vill göra vardagen lättare för dig så att du enkelt hittar det du behöver. Våra klassiska och näringsrika matlådor är särskilt utformade för att passa din livsstil och ge dig en smakupplevelse som du kan njuta av varje dag.

Proteinrika måltider

För dig som aktivt tränar och behöver extra protein har vi designat våra enkla matlådor för att innehålla generösa mängder av högkvalitativt protein. Oavsett vilken av våra rätter som du äter är varje måltid en möjlighet att stödja muskeltillväxt och återhämtning.

Enkla matlådor för livet på språng

Vi förstår att ditt liv kan vara hektiskt och att du kanske inte alltid har tid att laga ordentliga måltider från grunden. Våra klassiska och enkla matlådor är därför även det perfekta alternativet för livet på språng. De är lätta att värma och äta när du behöver en snabb och näringsrik måltid som passar in i din aktiva livsstil.

Vi förstår vikten av att göra hälsosamma val utan att kompromissa med smak eller mättnad, och denna filosofi genomsyrar varje måltid vi skapar. Träningsmat har tagit fram bra mat för matlådor som passar perfekt både för träning och hälsosam livsstil.

Njutning i varje måltid

På Träningsmat är vårt engagemang för att erbjuda enkla matlådor en del av vår passion för hälsa och njutning. Varje måltid är en chans att ta hand om din kropp samtidigt som du njuter av en smakrik och tillfredsställande upplevelse. Våra klassiska rätter är det perfekta valet för dig som söker god smak och näring varje dag.

Vi vet att variation är nyckeln till att upprätthålla en hälsosam kost. Därför strävar vi efter att erbjuda en varierad meny som tillfredsställer alla smaker och preferenser. Våra enkla matlådor ger dig en möjlighet att njuta av en klassisk favorit samtidigt som du ger din kropp den näring den förtjänar.

Har du inte bestämt dig än? Kolla in alla våra matlådor:  vegansk matlåda, sub 500 kcal matlåda, eller low carb matlåda.

 

Våra Måltidsplaner

Ger energi till
både toppidrottare
och coacher

”Jag rekommenderar detta till alla. Med vår livsstil behöver vi god, näringsrik mat.”

Pannie Kianzad – UFC-fighter

”Jag arbetar som personlig tränare och kan utan tvekan säga att Träningsmat gjort mitt yrke och träningsliv mycket enklare.”

Max Wennow – PT & Coach

”Är helt såld! Fantastisk mat som gör livet 100-gånger lättare!”

Thilda Särnevång – Längdhopp & Tresteg