Low carb matlåda

Ett populärt val där vi har bytt ut kolhydratkällan mot extra grönsaker. Lämplig för dig som bara vill ha det väsentliga i kosten.

Från 624.5 kr per vecka

Näringsvärde i genomsnitt

560

560 KCal

43

Protein 43 g

30

Kolhydrat 30 g

28

Fett 28 g

Low carb måltider 

Vår färdiga lågkolhydratmatlåda levereras hem till dörren, varje vecka, med vårt prenumerationspaket. En low carb diet ger dig all energi och näring du behöver för en aktiv livsstil och en enklare vardag. 5 olika rätter varje vecka (så länge du inte har uteslutit något), 2-6 exempel på varje rätt vid beställning av 10-30 matlådor. Menyerna varierar varje vecka men följer alltid samma struktur; 1 fiskrätt och 4 rätter med antingen kyckling, nöt eller fläsk. I vår low carb matlåda har vi bytt ut kolhydratkällan mot extra grönsaker och portionerna innehåller max 35 gram kolhydrater som då kommer från mejeriprodukter, grönsaker eller baljväxter. Varje portion innehåller ca 150 g (råvikt) utav kött/fisk/fågel och ca 50 g utav annan proteinkälla såsom ägg, kvarg eller baljväxter.

Välj antal matlådor per vecka*

5 matlådor 624.5 kr  per vecka ,124,9 kr styck

10 matlådor 1199 kr  per vecka ,119,9 kr styck

15 matlådor 1768.5 kr  per vecka ,117,9 kr styck

20 matlådor 2318 kr  per vecka ,115,9 kr styck

30 matlådor 3417 kr  per vecka ,113,9 kr styck

Allergier?

Fråga om andra allergener? Kontakta oss.

Vill du prova innan du startar din prenumeration?

624.5 kr per vecka

Ingen bindningstid gäller för våra prenumerationer och du kan hoppa över inplanerade leveranser. Innan du slutför din beställning kan du välja önskad leveransdag.

Ingen bindningstid gäller för våra prenumerationer och du kan hoppa över inplanerade leveranser. Innan du slutför din beställning kan du välja önskad leveransdag.

Varför Träningsmat?

Spara tid!

Middagen är alltid redo

Goda måltider varje dag!

Veckans Meny

Vi uppdaterar vår meny varje vecka, och som kund hos oss kan du själv välja vilka rätter du vill ha varje vecka!

Low-Carb Torsk med rödbetor och pepparrotssås

487 Kcal Fisk

Low-Carb Torsk med rödbetor och pepparrotssås

Low-Carb Torsk med rödbetor och pepparrotssås


Näringsvärde Per portion
Energi 487 kcal/2038 kJ
Protein 46,8 g
Fett 16,7 g
Kolhydrater 34,5 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 12,5 g
Summa mättade fettsyror 8,2 g

Ingredienser

TORSK, Rödbeta, Gröna ärtor, SOJAbönor, MatlagningsGRÄDDE (Laktosfri), Matlagningsvin vitt, Pepparrot, Kapris, Gul lök, FISKfond, Kycklingfond (SELLERI), Majsstärkelse.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Low-Carb Biff med grönsaksmix

521 Kcal

Low-Carb Biff med grönsaksmix

Low-Carb Biff med grönsaksmix


Näringsvärde Per portion
Energi 521 kcal/2180 kJ
Protein 45,1 g
Fett 25,9 g
Kolhydrater 23,7 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 7,8
Mättade fettsyror 9,2 g

Ingredienser

Nötkött, Paprika, Champinjon, Spenat, MatlagningsGRÄDDE (Laktosfri), Matlagningsvin vitt, Kalvfond (SELLERI), Tomatpuré, Lök gul, Rapsolja, Majsstärkelse, Vitlök, DijonSENAP, Paprikapulver.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Low-Carb Mexikansk köttgryta

512 Kcal

Low-Carb Mexikansk köttgryta

Low-Carb Mexikansk köttgryta


Näringsvärde Per portion
Energi 512 kcal/2141 kJ
Protein 43,5 g
Fett 19,3 g
Kolhydrater 35,3 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 9,8 g
Summa mättade fettsyror 8 g

Ingredienser

Nötfärs, Blomkål, Potatis, Kidneybönor, Morot, Majskorn, Svarta bönor, Lök gul, Tomatpuré, Kalvfond (SELLERI), Spiskummin, Vitlök, Sambal oelek, Paprikapulver, Svartpeppar, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Low-Carb Kalvfärsbiffar

607 Kcal

Low-Carb Kalvfärsbiffar

Low-Carb Kalvfärsbiffar


Näringsvärde Per portion
Energi 607 kcal/2541 kJ
Protein 45,8 g
Fett 34 g
Kolhydrater 25,6 g
Salt 1,2 g
Sockerarter totalt 11,2 g
Summa mättade fettsyror 11,2 g

Ingredienser

Kalvfärs, Squash, Morot, Blomkål, Mungbönor, Lingon, Ströbröd glutenfritt, HårdOST Grana Padano (Laktosfri), Rapsolja, ÄGG, Gul lök, Kalvfond (SELLERI), Persilja, Vitlök, Svartpeppar, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Low-Carb Kyckling panang curry

551 Kcal

Low-Carb Kyckling panang curry

Low-Carb Kyckling panang curry


Näringsvärde Per portion
Energi 551 kcal/2304 kJ
Protein 41,7 g
Fett 30,3 g
Kolhydrater 26,0 g
Salt 1,0 g
Sockerarter totalt 8,4 g
Summa mättade fettsyror 16,1 g

Ingredienser

Kycklinglårfilé, Blomkål, Kokosmjölk, Vatten, SOJAbönor, Morot, Paprika, Salladslök, Majs, Panang currypasta, Basilika, Spenat, Gul lök, Japansk SOJA, Stevia, Kycklingbuljong (SELLERI), Rapsolja, Vitlök, Limeblad, Citrongräs.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Om Prenumerationen

När du beställer en prenumerationsprodukt från Traningsmat.se gäller prenumerationen fram tills uppsägning. Prenumerationen löper i en period om sju dagar och du debiteras veckovis i förskott. Du kan avsluta prenumerationen när du vill, antingen från din kontosida eller genom att kontakta oss på info@traningsmat.se med önskemål om uppsägning. För att uppsägningen ska gälla den aktuella veckan måste den ske innan veckans förnyelsebetalning genomförts.

5 olika rätter varje vecka, 2-6 ex av varje rätt vid beställning av 10-30 matlådor. All vår mat levereras i matlådor som går utmärkt att värma i mikrovågsugn eller frysa.

För att se om vi har möjlighet att erbjuda dig hemleverans, klicka här

Vad är bra
Träningsmat?

Som namnet antyder så passar våra matlådor dig som har en aktiv livsstil och vill äta hälsosamt. Titta på videon för att se syftet med vårt koncept.

Utforska vår Low carb meny

Välkommen till en värld av smakfulla och näringsrika matlådor med låga kolhydrater! Hos oss strävar vi efter att göra det enkelt för dig att njuta av god mat samtidigt som du håller koll på kolhydraterna. Vår meny för low carb är speciellt utformad för att passa dina behov om du vill minska på kolhydraterna, leva hälsosamt och äta näringsberikad mat.

Färdiga matlådor för en low carb diet

För dig som följer en low carb diet är våra matlådor den perfekta lösningen. Vi förstår vikten av att erbjuda variation och smak samtidigt som vi håller oss inom de låga kolhydratsgränserna. Våra low carb recept innehåller en balanserad mix av protein, grönsaker och hälsosamma fetter för att ge dig den energi du behöver utan att kompromissa med smaken.

Vi på Träningsmat har gjort det enklare för dig att hålla dig trogen din low carb diet. Med våra färdiga matlådor behöver du inte oroa dig för att mäta och väga varje ingrediens. Vi tar hand om allt, från planeringen av recepten till tillagningen och leveransen hem till din dörr. Det har aldrig varit så bekvämt att följa en low carb livsstil!

Protein, grönsaker och hälsosamma fetter

Vi har också tagit ett extra steg för att göra våra low carb matlådor ännu hälsosammare. Kolhydratskällan har bytts ut mot extra grönsaker, vilket inte bara minskar mängden kolhydrater utan också ökar näringsvärdet i varje måltid. Du kan njuta av en mängd olika grönsaker som komplement till ditt protein, vilket ger en färgstark och näringstät upplevelse.

Ett bekvämt sätt att äta low carb mat

Du behöver inte längre tänka på vad du ska laga till lunch eller middag – det fixar vi. Våra nyttiga matlådor med låga kolhydrater levereras direkt till din dörr varje vecka, vilket spar dig tid och ansträngning. Du får inte bara god mat, utan också mer tid till andra viktiga aktiviteter i ditt liv.

Denna matlåda passar perfekt för dig som letar efter ett enkelt sätt att följa din low carb diet och njuta av goda maträtter. Vi erbjuder mångsidiga maträtter som passar både luncher och middagar, och du kommer att upptäcka en livsstil med low carb som aldrig har varit enklare att följa. Beställ dina matlådor idag och upplev den perfekta kombinationen av smak och hälsa!

Har du inte bestämt dig än? Kolla in alla våra andra matlådor: klassiska matlådor, vegansk matlåda eller sub 500 kcal matlåda.

 

Våra Måltidsplaner

Ger energi till
både toppidrottare
och coacher

”Jag rekommenderar detta till alla. Med vår livsstil behöver vi god, näringsrik mat.”

Pannie Kianzad – UFC-fighter

”Jag arbetar som personlig tränare och kan utan tvekan säga att Träningsmat gjort mitt yrke och träningsliv mycket enklare.”

Max Wennow – PT & Coach

”Är helt såld! Fantastisk mat som gör livet 100-gånger lättare!”

Thilda Särnevång – Längdhopp & Tresteg