Totalt
0 kr
Totalt
0 kr
Vi uppdaterar vår meny varje vecka, och som kund hos oss kan du själv välja vilka rätter du vill ha varje vecka!
Allergener: FISK, MJÖLKPROTEIN, SOJABÖNOR, ÄGG, SELLERI.
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 496 kcal/2075 kJ |
| Protein | 45,6 g |
| Fett | 17 g |
| Kolhydrater | 34 g |
| Salt | 1,4 g |
| Sockerarter totalt | 10,2 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,9 g |
TORSK , Broccoli, Morot, MatlagningsGRÄDDE (laktosfri), SOJAbönor, ÄGG, Matlagningsvin vitt, Kidneybönor, Vita bönor, Vitt matlagningsvin (Vatten, vitt vin, sherry, salt, pepparextrakt och antioxidationsmedel), Fiskfond (Vatten, Salt ,vittvin, torskpulver potatisstärkelse, grönsakspulver (morot, palsternacka, lök), citronsyra, aromer, konserveringsmedel) Majsgryn, Gul lök, Morot, Majsstärkelse, Rapsolja, Persilja, Svampbuljong (Maltodextrin, salt, jästextrakt, palmfett, arom, karljohansvamppulver 2,0%, lökpulver, kryddor, socker), Dill, Vitlök, Stevia lättströ (Maltodextrin (majs), Fructofibres (inulin, oligofruktos)).
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 503 kcal/2106 kJ |
| Protein | 40,9 g |
| Fett | 28,3 g |
| Kolhydrater | 18,8 g |
| Salt | 1,7 g |
| Sockerarter totalt | 13,8 g |
| Mättade fettsyror | 9,9 g |
Nötfärs, ÄGG, Paprika, Morot, Majs, Böngroddar, Lök, Japansk glutenfri SOJA, Sambal oelek, Vitlök, Sesamolja, Stevia, Tandorikrydda, Peppar, Salt.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 587 kcal/Kj 2456 kJ |
| Protein | 45,5 g |
| Fett | 25,9 g |
| Kolhydrater | 37,6 g |
| Salt | 1,4 g |
| Sockerarter totalt | 15,9 g |
| Mättade fettsyror | 10,4 g |
Nötfärs, Zucchini, Potatis, Haricots verts, ÄGG, Lök gul, MatlagningsGRÄDDE Laktosfri, Kalvfond, Tomatpuré, Hönsfond, Rapsolja, Stevia, Pizzakrydda, Färsk basilika, Krossade tomater, Vitlöksklyfta, Chiliflakes, Stevia, Salt, Svartpeppar, Salt.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 551 kcal/2304 kJ |
| Protein | 41,7 g |
| Fett | 30,3 g |
| Kolhydrater | 26,0 g |
| Salt | 1,0 g |
| Sockerarter totalt | 8,4 g |
| Summa mättade fettsyror | 16,1 g |
Kycklinglårfilé, Blomkål, Kokosmjölk, Vatten, SOJAbönor, Morot, Paprika, Salladslök, Majs, Panang currypasta, Basilika, Spenat, Gul lök, Japansk SOJA, Stevia, Kycklingbuljong (SELLERI), Rapsolja, Vitlök, Limeblad, Citrongräs.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 523 kcal/2187 kJ |
| Protein | 47,1 g |
| Fett | 19,6 g |
| Kolhydrater | 31,3 g |
| Salt | 1,4 g |
| Sockerarter totalt | 13,1 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,5 g |
Kycklinglårfilé, Blomkål, Kidneybönor, Broccoli, Krossade tomater, Paprika, Majskorn, Gul lök, HÅRDOST (laktosfri), Kryddmix fajitas, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Vad våra kunder säger om Träningsmats färdiga matlådor
Baserat på Google reviews
Våra klassiska matlådor fick 9.2/10 av KöpKompassens testpanel. Klicka på länken för att läsa hela recensionen!
Skriv en utvärdering
Med våra veckovis varierande menyer tröttnar du inte på din kosthållning.
Njut av välsmakande färdiga måltider tillagade av våra kockar under ledning av köksmästare Henrik Forsbrant.
Nå dina mål med våra noggrant portionerade matlådor. Varje portion vägs hela tre gånger.
Som namnet antyder så passar våra matlådor dig som har en aktiv livsstil och vill äta hälsosamt. Titta på videon för att se syftet med vårt koncept.
Här hittar du svar på de vanligast frågorna. Har du andra frågor? Kontakta oss här
Javisst, här hittar du ett exempel på veckomeny.
Med din beställning får du en QR-kod som du kan scanna för att se innehåll för alla portioner. Varje portion är även märkt med en streckkod som kan scannas och registreras i din näringsapp.
Kontakta oss om du vill ha råd kring vilka lådor som skulle passa dig bäst.
Du kan beräkna ditt energibehov med hjälp av formler. Det absolut enklaste är att använda en kalkylator som gör det åt dig. Vi på Träningsmat har en egen sådan som du hittar här.
Du väljer alternativet ”Ja! Jag vill starta prenumerationen nu!” när du lägger din första beställning. När du beställer en prenumerationsprodukt från Traningsmat.se gäller prenumerationen fram tills uppsägning. Prenumerationen löper i en period om sju dagar och du debiteras veckovis i förskott.
När du beställer en prenumerationsprodukt från Traningsmat.se gäller prenumerationen fram tills uppsägning. Prenumerationen löper i en period om sju dagar och du debiteras veckovis i förskott. Du kan avsluta prenumerationen när du vill, antingen från din kontosida eller genom att kontakta oss på info@traningsmat.se med önskemål om uppsägning. För att uppsägningen ska gälla den aktuella veckan måste den ske innan veckans förnyelsebetalning genomförts.
5 olika rätter varje vecka, 2-6 ex av varje rätt vid beställning av 10-30 matlådor. All vår mat levereras i matlådor som går utmärkt att värma i mikrovågsugn eller frysa.
För att se om vi har möjlighet att erbjuda dig hemleverans, klicka här
Välkommen till en värld av smakfulla och näringsrika matlådor med låga kolhydrater! Hos oss strävar vi efter att göra det enkelt för dig att njuta av god mat samtidigt som du håller koll på kolhydraterna. Vår meny för low carb är speciellt utformad för att passa dina behov om du vill minska på kolhydraterna, leva hälsosamt och äta näringsberikad mat.
För dig som följer en low carb diet är våra matlådor den perfekta lösningen. Vi förstår vikten av att erbjuda variation och smak samtidigt som vi håller oss inom de låga kolhydratsgränserna. Våra low carb recept innehåller en balanserad mix av protein, grönsaker och hälsosamma fetter för att ge dig den energi du behöver utan att kompromissa med smaken.
Vi på Träningsmat har gjort det enklare för dig att hålla dig trogen din low carb diet. Med våra färdiga matlådor behöver du inte oroa dig för att mäta och väga varje ingrediens. Vi tar hand om allt, från planeringen av recepten till tillagningen och leveransen hem till din dörr. Det har aldrig varit så bekvämt att följa en low carb livsstil!
Vi har också tagit ett extra steg för att göra våra low carb matlådor ännu hälsosammare. Kolhydratskällan har bytts ut mot extra grönsaker, vilket inte bara minskar mängden kolhydrater utan också ökar näringsvärdet i varje måltid. Du kan njuta av en mängd olika grönsaker som komplement till ditt protein, vilket ger en färgstark och näringstät upplevelse.
Du behöver inte längre tänka på vad du ska laga till lunch eller middag – det fixar vi. Våra nyttiga matlådor med låga kolhydrater levereras direkt till din dörr varje vecka, vilket spar dig tid och ansträngning. Du får inte bara god mat, utan också mer tid till andra viktiga aktiviteter i ditt liv.
Denna matlåda passar perfekt för dig som letar efter ett enkelt sätt att följa din low carb diet och njuta av goda maträtter. Vi erbjuder mångsidiga maträtter som passar både luncher och middagar, och du kommer att upptäcka en livsstil med low carb som aldrig har varit enklare att följa. Beställ dina matlådor idag och upplev den perfekta kombinationen av smak och hälsa!
Har du inte bestämt dig än? Kolla in alla våra andra matlådor: klassiska matlådor, vegansk matlåda eller sub 500 kcal matlåda.