Träningsmat För Resultat

Proteinrika matlådor, tillagade av kockar!

Träningsmat För Resultat
BESTÄLL NU

Få kontroll på din kost med våra färdiga matlådor

Roterande veckomeny

Med våra veckovis varierande menyer tröttnar du inte på din kosthållning.

Ett hängivet kök

Njut av välsmakande färdiga måltider tillagade av våra kockar under ledning av köksmästare Henrik Forsbrant.

Näringsberäknade matlådor

Nå dina mål med våra noggrant portionerade matlådor. Varje portion vägs hela tre gånger.

Nästa veckas Meny

Så här ser vår Standardmeny ut nästa vecka

Torsk med rödbetor och pepparrotssås

Fisk

Torsk med rödbetor och pepparrotssås

Torsk med rödbetor och pepparrotssås

Allergener: FISK, MJÖLKPROTEIN, SOJABÖNOR, ÄGG, SELLERI.


Näringsvärde Per portion
Energi 750 kcal/3137 kJ
Protein 49,8 g
Fett 30,7 g
Kolhydrater 64,3 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 8 g
Summa mättade fettsyror 10,8 g

Ingredienser

Potatis, TORSK, Rödbeta, MatlagningsGRÄDDE (Laktosfri), Gröna ärtor, MJÖLK (Laktosfri), SOJAbönor, Matlagningsvin vitt, Pepparrot, ÄGGula, Kapris, Gul lök, Rapsolja, FISKfond, Kycklingfond (SELLERI), Majsstärkelse.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Citron och yoghurtkyckling

Citron och yoghurtkyckling

Citron och yoghurtkyckling

Allergen: MJÖLKPROTEIN.


Näringsvärde Per portion
Energi 749 kcal/3133 kJ
Protein 49,7 g
Fett 24,8 g
Kolhydrater 77,8 g
Salt 0,6 g
Sockerarter totalt 13,8 g
Summa mättade fettsyror 6,6 g

Ingredienser

Basmatiris, Kycklinglårfilé, Vitkål, Paprika, Krossade tomater, Grekisk YOGHURT (laktosfri), Gul lök, Tomat, Rapsolja, Chillipeppar, Korriander, Citronjuice, Vitlök, Citronjuice, Lökpulver, Chilipulver, Chilipulver, Lökpulver, Vitlökspulver, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Mexikansk köttgryta

Mexikansk köttgryta

Mexikansk köttgryta

Allergener: SELLERI.


Näringsvärde Per portion
Energi 748 kcal/3130 kJ
Protein 47,4 g
Fett 20 g
Kolhydrater 88,8 g
Salt 1,5 g
Sockerarter totalt 7,8 g
Summa mättade fettsyror 8,2 g

Ingredienser

Ris parboiled, Nötfärs, Potatis, Kidneybönor, Morot, Majskorn, Svarta bönor, Lök gul, Tomatpuré, Kalvfond (SELLERI), Spiskummin, Vitlök, Sambal oelek, Paprikapulver, Svartpeppar, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Kalvfärsbiffar med potatismos

Kalvfärsbiffar med potatismos

Kalvfärsbiffar med potatismos

Allergener: MJÖLKPROTEIN, SELLERI, ÄGG.


Näringsvärde Per portion
Energi 746 kcal/3119 kJ
Protein 49 g
Fett 33,3 g
Kolhydrater 57,1 g
Salt 1,1 g
Sockerarter totalt 10,9 g
Summa mättade fettsyror 11,8 g

Ingredienser

Potatis, Kalvfärs, Squash, Mungbönor, MJÖLK (Laktosfri), Lingon, Ströbröd glutenfritt, HårdOST Grana Padano (Laktosfri), Rapsolja, ÄGG, Gul lök, Kalvfond (SELLERI), Persilja, Vitlök, Svartpeppar, Salt.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Fettuccini med kyckling

Gluten

Fettuccini med kyckling

Fettuccini med kyckling

Allergener: GLUTEN, MJÖLKPROTEIN, SELLERI.


Näringsvärde Per portion
Energi 746 kcal/3132 kJ
Protein 49 g
Fett 28 g
Kolhydrater 70,9 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 6,6 g
Summa mättade fettsyror 11 g

Ingredienser

PASTA, Kycklinglårfilé, MatlagningsGRÄDDE (laktosfri), Squash , Paprika, Mungbönor, Spenat, Aijvar, Gul lök, PERMESAN, Rapsolja, Kycklingfond (Selleri), Maizena, Vitlök.


*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.

Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.

Ät som ett proffs

Mattias Sunneborn

Mattias Sunneborn

En av Sveriges främsta längdhoppare genom tiderna

"En av mina viktigaste beslut inför VM var att börja äta mat ifrån Träningsmat! Det är en av sakerna som gjorde att jag lyckades vinna 5 medaljer på veteran VM"

Helena Falk

Helena Falk

CrossFit Games-medaljör, VM-medaljör i Hyrox och mycket mer!

"Det är så värdefullt att ha matlådor från träningsmat.se. Jag vet att jag får i mig en näringsrik måltid och behöver inte lägga tid på matlagning."

Joakim Lindberg

Joakim Lindberg

Världsmästare i kanot

"Bästa maten för dig som ställer de högsta kraven. Så sjukt smidigt och bra!"

Hit kan du beställa Träningsmat

Tyvärr, vi finns inte i ditt område än. Sänd oss gärna ett önskemål om att ta upp hemleverans i ditt område

Hurra! Vi har möjlighet att leverera till ditt postnummer!

Näringsrika och färdiga matlådor

Träningsmat är ett företag med höga ambitioner. Som namnet antyder så passar våra färdiga matlådor dig som har en aktiv livsstil och vill äta hälsosamt. Titta på videon för att se syftet med vårt koncept.

Beställ nu

Så Här Fungerar Det

Vill du ha ett enklare liv? Följ de här stegen!

Sätt ihop din meny

Sätt ihop din meny
med våra rätter

Classic, Sub 500, Low Carb eller Vegan?
Vi har något för alla!

Låt träningsmat.se laga maten

Låt träningsmat.se
laga maten

Vi lagar maten, så att du kan fokusera på annat!

Få det hemlevererat och värm upp

Få det hemlevererat
och värm upp

All mat levereras färsk och allt du behöver göra är att värma din matlåda.

Hitta din perfekta meny

Svara på några enkla frågor – vi fixar resten

Vem bör Använda Träningsmat?

Träningsmat är till för dig som älskar att träna!

  • Du har ett fullspäckat liv och har inte tid att måltidsplanera.
  • Du är noga med vad du äter och vill få kunna prestera både i gymmet och utanför.
  • Du vill komma tillbaka i form och letar efter måltider som stöttar dig.
  • Du vill se bättre ut, med och utan kläder.
  • Du letar efter ett smidigt sätt att gå ner i vikt.
  • Du vill äta välsmakande, varierad mat.

Träningsmat passar dig som vill

Gå ner i vikt

"Träningsmat har helt förändrat mitt liv,
kan inte rekommendera dem nog!" /Simon -45 kg

Vässa formen

"Jag gick ner 10 kilo under 10 veckor
med hjälp av Träningsmat" /Willie -10 kg

Färdiga matlådor med hemleverans

Färdiga matlådor med hemleverans

Gör din vardag enklare och mer njutbar med våra färdiga matlådor med hemleverans. Vi fungerar som ditt personliga köksteam, där vi tar hand om allt från inköp av färska ingredienser till matlagning och noggrann portionering av dina nyttiga matlådor. Dessa levereras sedan direkt till din dörr, vilket ger dig en bekväm och hälsosam lösning på den dagliga matplaneringen.

Denna tjänst är den ultimata lösningen för att frigöra tid i en hektisk vardag, samtidigt som du säkerställer att du får i dig näringsrik och god mat. Med våra färdiga matlådor med hemleverans får du det bästa av två världar: mer ledig tid för aktiviteter du älskar och en kost som inte kompromissar med kvalitet eller näringsvärde. Låt oss på Träningsmat ta hand om din måltidsplanering, så att du kan njuta av en perfekt balans mellan en aktiv livsstil och hälsosamma, smakrika måltider. Se vart vi levererar här.

Hur kan hälsosam mat
smaka så bra?

Hälsosam och god mat
  • check
    Tillagad av kockar
  • check
    Utvecklad av "näringsexperter/kostrådgivare"
  • check
    Noggrant utvalda råvaror
  • check
    Balanserade näringsvärden

Har du fler frågor?

Kontakta oss, vi ser fram emot att få hjälpa dig!

Kontakta oss