Totalt
0 kr
Totalt
0 kr
Vi uppdaterar vår meny varje vecka, och som kund hos oss kan du själv välja vilka rätter du vill ha varje vecka!
Ägg, Fisk, Selleri, Sulfit, Mjölkprotein, Kan finnas spår av kräftdjur.
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Näringsvärde per portion | |
| Energi | 744 kcal/3113 kJ |
| Protein | 50,5 g |
| Fett | 33,3 g |
| Kolhydrater | 57,4 g |
| Salt | 1,8 g |
| Sockerarter totalt | 5,9 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,4 g |
Ingredienser: Potatis, Ägg, Laxfärs, Matlagningsgrädde Laktosfri (Pastöriserad Grädde, stabiliseringsmedel), Rotfruktsmix julienne (Morot 50 %, Palsternacka 25 %, Rotselleri 25 %, Sulfit), Broccoli, Torsk, Vitt matlagningsvin (Vatten, vitt vin, sherry, salt, pepparextrakt och antioxidationsmedel), Fiskfond (Vatten, Salt ,vittvin, torskpulver potatisstärkelse, grönsakspulver (morot, palsternacka, lök), citronsyra, aromer, konserveringsmedel) Majsgryn, Gul lök, Morot, Majsstärkelse, Rapsolja, Svampbuljong (Maltodextrin, salt, jästextrakt, palmfett, arom, karljohansvamppulver 2,0%, lökpulver, kryddor, socker), Dill, Vitlök, Stevia lättströ (Maltodextrin (majs), Fructofibres (inulin, oligofruktos)).
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Mjölkprotein, ägg, sulfit
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 740 kcal/3096 kJ |
| Protein | 52,0 g |
| Fett | 33,0 g |
| Kolhydrater | 63,7 g |
| Salt | 1,8 g |
| Sockerarter totalt | 13,7 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,3 g |
Ingredienser: Basmatiris, Nötkött, Ägg, Gul lök, Purjolök, Morot, Tamari glutenfri sojasås (Vatten, Sojabönor, salt, ättika), Sambal oelek (Chilipeppar (84%), salt, surhetsreglerande medel (ättiksyra), konserveringsmedel), Laktosfri lätt creme fraiche (Pastöriserad Grädde, modifierad majsstärkelse, stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, pektin), laktasenzym, syrningskultur), Flytande honung, Ingefära, Vitlök, Olivolja extra virgin, Sesamolja, Risvinäger japansk, Salt, Malen Svartpeppar.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Gluten, Mjölkprotein.
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Näringsvärde per portion | |
| Energi | 711 kcal/2975 kJ |
| Protein | 52,4 g |
| Fett | 22,2 g |
| Kolhydrater | 71,8 g |
| Salt | 1,8 g |
| Sockerarter totalt | 4,2 g |
| Summa mättade fettsyror | 12,3 g |
Ingredienser: Pasta, Strimlad kycklinglårfilé, Matlagningsgrädde (Pastöriserad Grädde), Broccoli, Gul lök, Minifraiche (Pastöriserad Mjölk och Grädde, Mjölkprotein, modifierad majsstärkelse, stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl, pektin), syrningskultur), Parmesan parmigiano riven (Mjölk, salt (1,6%) löpe, Kycklingfond (Vatten, salt, arom (innehåller Selleri), kycklingextrakt, socker, modifierad potatisstärkelse, kycklingfett, kycklingkött, syra: citronsyra, konserveringsmedel: kaliumsorbat, dragonextrakt), Vitlök , Bladpersilja, Finkornigt salt med jod.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Ägg, Mjölkprotein, Soja, Selleri.
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Näringsvärde per portion | |
| Energi | 745 kcal/3010 kJ |
| Protein | 51,2 g |
| Fett | 24,8 g |
| Kolhydrater | 73,7 g |
| Sockerarter totalt | 11,9 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,2 g |
| Salt | 1,1 g |
Ingredienser: Basmatiris, Kycklinglårfilé, Laktosfri matlagningsgrädde (Pastöriserad Grädde, laktasenzym, stabiliseringsmedel), Ägg, Morot, Paprika röd, Paprika grön, Majskorn (Majskorn, vatten, salt, surhetsreglerandemedel), Curry (Kryddblandning: gurkmeja, koriander, bockhornsklöverfrö, cayennepeppar, fänkål, spiskummin, svartpeppar, kanel, paprika), Kycklingfond (Vatten, salt, arom (innehåller Selleri), kycklingextrakt, socker, modifierad potatisstärkelse, kycklingfett, kycklingkött, syra: citronsyra, konserveringsmedel: kaliumsorbat, dragonextrakt), Hönsbuljong (Maltodextrin, salt, naturlig aromnaturlige aroma, löklog, malt kycklingköttkyllingkod, antioxidant:extrakt av rosmarin), Paprika. (1%)), Japansk soja (Vatten, Sojabönor, salt), Majsstärkelse.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Ägg, Sulfit.
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Näringsvärde per portion | |
| Energi | 691 kcal/2891 kJ |
| Protein | 53,7 g |
| Fett | 15,9 g |
| Kolhydrater | 74,7 g |
| Salt | 1 g |
| Sockerarter totalt | 12,4 g |
| Summa mättade fettsyror | 4 g |
Ingredienser: Potatis, Fläskkött, Ägg, Purjolök, Matlagningsvin rött (Rött vin, salt, peppar, konserveringsmedel, antioxidationsmedel, Broccoli, Gröna linser, Balsamico (Vinäger (70%) koncentrerad druvmust (30%), antioxidationsmedel Innehåller Sulfit), Kalvfond färdig (Vatten, kalvkött, kalvkött, salt, naturliga aromer, förtjockningsmedel, tomatkoncentrat, köttextrakt 0,25%, salt, naturlig morotsmak, naturlig lökarom, torkade grönsaker (lök, purjolök, morot och vitlök), örter (lagerblad och timjan)), Vitkål, Gul lök, Majsstärkelse, Rapsolja, Svartpeppar, Collorit (Färgämne (sockerkulör), vatten, salt), Vitlök, Timjan, Finkornigt salt med jod.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Vad våra kunder säger om Träningsmats färdiga matlådor
Med våra veckovis varierande menyer tröttnar du inte på din kosthållning.
Njut av välsmakande färdiga måltider tillagade av våra kockar under ledning av köksmästare Henrik Forsbrant.
Nå dina mål med våra noggrant portionerade matlådor. Varje portion vägs hela tre gånger.
Träningsmat är ett företag med höga ambitioner. Som namnet antyder så passar våra färdiga matlådor dig som har en aktiv livsstil och vill äta hälsosamt. Titta på videon för att se syftet med vårt koncept.
Beställ nu
Här hittar du svar på de vanligast frågorna. Har du andra frågor? Kontakta oss här
Javisst, här hittar du ett exempel på veckomeny.
Med din beställning får du en QR-kod som du kan scanna för att se innehåll för alla portioner. Varje portion är även märkt med en streckkod som kan scannas och registreras i din näringsapp.
Kontakta oss om du vill ha råd kring vilka lådor som skulle passa dig bäst.
Du kan beräkna ditt energibehov med hjälp av formler. Det absolut enklaste är att använda en kalkylator som gör det åt dig. Vi på Träningsmat har en egen sådan som du hittar här.
Du väljer alternativet "Ja! Jag vill starta prenumerationen nu!" när du lägger din första beställning. När du beställer en prenumerationsprodukt från Traningsmat.se gäller prenumerationen fram tills uppsägning. Prenumerationen löper i en period om sju dagar och du debiteras veckovis i förskott.
När du beställer en prenumerationsprodukt från Traningsmat.se gäller prenumerationen fram tills uppsägning. Prenumerationen löper i en period om sju dagar och du debiteras veckovis i förskott. Du kan avsluta prenumerationen när du vill, antingen från din kontosida eller genom att kontakta oss på info@traningsmat.se med önskemål om uppsägning. För att uppsägningen ska gälla den aktuella veckan måste den ske innan veckans förnyelsebetalning genomförts.
5 olika rätter varje vecka, 2-6 ex av varje rätt vid beställning av 10-30 matlådor. All vår mat levereras i matlådor som går utmärkt att värma i mikrovågsugn eller frysa.
För att se om vi har möjlighet att erbjuda dig hemleverans, klicka här
Vår meny är sammansatt med en blandning av vanliga och klassiska rätter. Vi tror att det inte behöver vara komplicerat att äta hälsosamt, och därför har vi omvandlat traditionella favoriter till enkla matlådor fulla av näringsämnen. Här hittar du bland annat Pulled beef, Fisksoppa med vitlök och citronkvarg, Lasagne al forno och mycket mer. Varje måltid är skapad för att vara både god och näringsrik mat.
På Träningsmat tror vi på att mat ska vara mättande och tillfredsställande. Våra goda och enkla matlådor innehåller omkring 740-750 kcal, vilket gör dem till ett utmärkt val för dem som strävar efter balans mellan hälsa och njutning och som uppskattar större måltider som håller dig mätt längre.
Vi vill göra vardagen lättare för dig så att du enkelt hittar det du behöver. Våra klassiska och näringsrika matlådor är särskilt utformade för att passa din livsstil och ge dig en smakupplevelse som du kan njuta av varje dag.
För dig som aktivt tränar och behöver extra protein har vi designat våra enkla matlådor för att innehålla generösa mängder av högkvalitativt protein. Oavsett vilken av våra rätter som du äter är varje måltid en möjlighet att stödja muskeltillväxt och återhämtning.
Vi förstår att ditt liv kan vara hektiskt och att du kanske inte alltid har tid att laga ordentliga måltider från grunden. Våra klassiska och enkla matlådor är därför även det perfekta alternativet för livet på språng. De är lätta att värma och äta när du behöver en snabb och näringsrik måltid som passar in i din aktiva livsstil.
Vi förstår vikten av att göra hälsosamma val utan att kompromissa med smak eller mättnad, och denna filosofi genomsyrar varje måltid vi skapar. Träningsmat har tagit fram bra mat för matlådor som passar perfekt både för träning och hälsosam livsstil.
På Träningsmat är vårt engagemang för att erbjuda enkla matlådor en del av vår passion för hälsa och njutning. Varje måltid är en chans att ta hand om din kropp samtidigt som du njuter av en smakrik och tillfredsställande upplevelse. Våra klassiska rätter är det perfekta valet för dig som söker god smak och näring varje dag.
Vi vet att variation är nyckeln till att upprätthålla en hälsosam kost. Därför strävar vi efter att erbjuda en varierad meny som tillfredsställer alla smaker och preferenser. Våra enkla matlådor ger dig en möjlighet att njuta av en klassisk favorit samtidigt som du ger din kropp den näring den förtjänar.
Har du inte bestämt dig än? Kolla in alla våra matlådor: vegansk matlåda, sub 500 kcal matlåda, eller low carb matlåda.
