Nedan finner du ingredienser och näringsvärde för våra veckomenyer. Namnet på varje maträtt hittar du på matlådans ovansida.
Vi använder inga tillsatser och rekommenderar därför att du fryser in lådor som du planerar att förvara längre än längre än angivet bäst-före-datum.
Du kan sticka hål i plastfilmen eller ta av innan den uppvärmning. Maten värms ca 2 -3 minuter på full effekt i mikrovågsugn. De lådor som du förvarat i frys kan med fördel tinas i kylen några timmar inför uppvärmning.
Näringsvärde i genomsnitt
Här hittar du näringsvärde och innehåll för våra Standard-portioner.
750
750 KCal
50
Protein 50 g
68
Kolhydrat 68 g
28
Fett 28 g
Ingredienser:
Potatis, LAX, Broccoli, KVARG (laktosfri), MJÖLK (laktosfri), ÄGG, MatlagningsGRÄDDE (laktosfri), Gul lök, HUMMERfond, Glutenfritt ströbröd, Majsstärkelse, Persilja, Vitlök , Dill, Timjan, Rapsolja, Lime , Dill, Svartpeppar, Salt.
Näringsvärde per låda:
Energi: 746 kcal/3122 kJ
Protein 56,9 g
Fett 31,8 g
Kolhydrater 52,9 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 7,0 g
Summa mättade fettsyror 9,2 g
Ingredienser:
Nötfärs, PASTA, Tomater krossade, Haricots verts, Kindeybönor, Lök gul, Morot , Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök, Basilika, Oregano torkad, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per låda
Energi 746 kcal/ 3120 kJ
Protein 47,5 g
Fett 26,0 g
Kolhydrater 72,8 g
Salt 1,5 g
Sockerarter totalt 14,0 g
Mättade fettsyror 8,3 g
Ingredienser:
Potatis, Kalvfärs, Matlagningsvin, ÄGG, Cocktailtomat, Matlagningsgrädde (Laktosfri), SOJAbönor, Morot, Haricot verts, Vaxbönor, Lök gul, Kalvfond, Majsstärkelse, Rapsolja, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per låda
Energi 750 kcal/Kj 3136 kJ
Protein 50,2 g
Fett 29,7 g
Kolhydrater 65,4 g
Salt 2,0 g
Sockerarter totalt 10,6 g
Mättade fettsyror 12,4 g
Ingredienser:
Basmatiris, Kycklinginnerfilé, Kokosmjölk, Paprika, Squash, Morot, SOJAbönor, Purjolök , Bambuskott , Majs, Curry röd, GRÖNSAKSBULJONG (Selleri), Majsstärkelse, Rapsolja, Limeblad, Vitpeppar malen, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 745 kcal/3117 kJ
Protein 50,0 g
Fett 23,6 g
Kolhydrater 80,9 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 12,4 g
Mättade fettsyror 16,5 g
Ingredienser:
Nötbog, Parboiled ris, Tomater krossade , Lök gul, Morot, Kidneybönor, KVARG (Laktosfri), Squash/Zucchini, Oliver, Rödkål, Paprika, Tomat, Purjolök, Majsstärkelse, Vitlök, Rapsolja, Timjan torkad, Rosmarin torkad, Rapsolja, Köttbuljong , Vitpeppar malen, Lagerblad, Vitlök, Persilja, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 742 kcal/3103 kJ
Protein 50,6 g
Fett 22,4 g
Kolhydrater 78,3 g
Salt 2,4 g
Sockerarter totalt 17,2 g
Mättade fettsyror 7,1 g
Ingredienser:
Potatis, Kycklinglårfilé, KVARG (Laktosfri), Aubergine, Zucchini, Röd paprika, Haricots verts, Gul lök, Paprika, Olivolja, Tomatpuré, GRÖNSAKSFOND (Selleri), Hackad Persilja, Vitlök, Rapsolja, Lagerblad, Krossade tomater, Peppar, Rosmarin, Timjan, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 749 kcal/3133 kJ
Protein 45,3 g
Fett 36,5 g
Kolhydrater 54,4 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 13,4 g
Mättade fettsyror 9,8 g
Ingredienser:
Nötfärs, Glutenfri pasta, Tomater krossade, Haricots verts, Kindeybönor, Lök gul, Morot , Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök, Basilika, Oregano torkad, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per portion
Energi 748 kcal/3128 kJ
Protein 45 g
Fett 26,2 g
Kolhydrater 75,4 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 14,1 g
Mättade fettsyror 8,3 g
Ingredienser:
Potatis, Krossade tomater, SEJfilé , LAXfilé, Morot, KVARG, Laktosfri MATLAGNINGSGRÄDDE, Blekselleri, Purjolök, Gul lök, Fänkål, Rapsolja, HUMMERFOND (Fisk Hummer, Selleri), FISKFOND (Fisk), Citronsaft, Vitlök, Majsstärkelse, FISKbuljong (FISK, SELLERI), Vitlök, Dill, Timjan, Svartpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 746 kcal/3121 kJ
Protein 52,0 g
Fett 31,7 g
Kolhydrater 59,0 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 13,3 g
Summa mättade fettsyror 11,2 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Högrev, SOJAbönor, Krossade tomater, Kindeybönor, Vita Kidneybönor, Syrad lök, Vitlök, Gul lök, Olivolja, SOJAsås, Vitlökspulver, Lökpulver, Svartpeppar, Cayennepeppar, Torkad timjan, Torkad oregano, Paprikapulver , Vitvinsvinäger, Grönsaksbuljong (SELLERI), Salt , Rökessens, Chili.
Näringsvärde per portion
Energi 743 kcal/3107 kJ
Protein 53,6 g
Fett 18,1 g
Kolhydrater 87,4 g
Salt 2,6 g
Sockerarter totalt 14,7 g
Mättade fettsyror 5,7 g
Ingredienser:
Nötfärs, Tomater krossade, Haricots verts, Tomat, LASAGNEPLATTOR (DURUMVETE, VETEMJÖL, ÄGG), Morot, Palsternacka, SELLERI, OST, Chilisås, Majsstärkelse, MatlagningsGRÄDDE, Gul lök, Köttbuljong (SELLERI), Tomatpuré, MJÖLK, Oregano torkad, Timjan torkad, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 750 kcal/3138 kJ
Protein 49,5 g
Fett 32,8 g
Kolhydrater 60,4 g
Salt 2,1 g
Sockerarter totalt 17,5 g
Mättade fettsyror 16,4 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Nötfärs, Kidneybönor, SOJAbönor, Krossade tomater, Majskorn, Röd paprika, Rödlök, Gul lök, Tacokrydda, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja, Chipotle, Paprikapulver, Spiskummin, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 742 kcal/3106 kJ
Protein 47,5 g
Fett 21,5 g
Kolhydrater 86,3 g
Salt 2,6 g
Sockerarter totalt 9,7 g
Mättade fettsyror 8,2 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Kycklinglårfilé, SOJAbönor, ÄGG, Gul lök, Spetskål, Röd spetskål, Hönsbuljong, Balsamicovinäger, Rapsolja, Tomatpuré, Morot skalad , Palsternacka, Vitlök, Majsstärkelse, Svartpeppar, Timjan torkad, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 750 kcal/Kj 3136 kJ
Protein 50,1 g
Fett 29,6 g
Kolhydrater 68,5 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 8,5 g
Mättade fettsyror 6,8 g
Ingredienser:
Potatis, Kycklinglårfilé, Champinjoner, Broccoli, Morot, MatlagningsGRÄDDE (Laktosfri), MJÖLK (Laktosfri), Stekt champinjon, Gul lök, Majsstärkelse, Persilja, Kalvfond, Olivolja, Rapsolja, Vitlök, SOJAsås, Balsamico, Vitpeppar, Timjan, Peppar, Vitlökspulver, Italiensk salladskrydda, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 743 kcal/Kj 3108 kJ
Protein 46,2 g
Fett 32,7 g
Kolhydrater 59,6 g
Salt 2,3 g
Sockerarter totalt 11,1 g
Mättade fettsyror 13,8 g
Ingredienser:
Nötfärs, Tomater krossade, Haricots verts, Tomat, Glutenfria lasagneplattor, Morot, Palsternacka, SELLERI, OST, Chilisås, Majsstärkelse, MatlagningsGRÄDDE, Gul lök, Köttbuljong (SELLERI), Tomatpuré, MJÖLK, Oregano torkad, Timjan torkad, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 750 kcal/3139 kJ
Protein 47,7 g
Fett 32,8 g
Kolhydrater 61,9 g
Salt 2,2 g
Sockerarter totalt 17,2 g
Mättade fettsyror 16,6 g
Ingredienser:
Potatis, TORSK , KVARG (laktosfri), Spenat, MATLAGNINGSGRÄDDE (laktosfri), MJÖLK (laktosfri), Morot, Palsternacka, Purjolök, Rödlök, CRÈME FRAICHE (laktosfri), Dill, Gräslök, Vitvinsvinäger, Olivolja, Ströbröd (Glutenfri), Torkad dragon, Italiensk salladskrydda, Vitlök, Persilja, Vitlök, Svartpeppar, Salt, Vitpeppar.
Näringsvärde per portion
Energi 743 kcal/3107 kJ
Protein 47,4 g
Fett 34,0 g
Kolhydrater 57,2 g
Salt 0,7 g
Sockerarter totalt 15,3 g
Summa mättade fettsyror 18,9 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Högrev, Matlagningsvin rött, Gul lök, KVARG (laktosfri), Tomat, Tomatpuré, Rotselleri, Champinjoner, Paprika, Morot, Röd spetskål, Kalvfond, Japansk SOJAsås (Glutenfri), Purjolök, Majsstärkelse, Vitlök, persilja, Basilika, Rapsolja, Timjan.
Näringsvärde per portion
Energi 740 kcal/3095 kJ
Protein 49,8 g
Fett 18,1 g
Kolhydrater 88,1 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 18,7 g
Summa mättade fettsyror 7,8 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Kycklinglårfilé, Kidneybönor, Broccoli, Krossade tomater, Paprika, Majskorn, Gul lök, HÅRDOST (laktosfri), Kryddmix fajitas, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja.
Näringsvärde per portion
Energi 745 kcal/3116 kJ
Protein 49,8 g
Fett 20,2 g
Kolhydrater 83,2 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 9,4 g
Summa mättade fettsyror 7,7 g
Ingredienser:
Potatis, Nötfärs, Broccoli, Matlagningsvin rött, ÄGG, Morot, Rödlök, Lök gul, MATLAGNINGSGRÄDDE (laktosfri), Kalvfond, Vitlök, Timjan, Rosmarin, Majsstärkelse, Rapsolja, Kryddpeppar malen, Salt, Svartpeppar.
Näringsvärde per portion
Energi 745 kcal/3116 kJ
Protein 49,4 g
Fett 27,4 g
Kolhydrater 67,7 g
Salt 2,0 g
Sockerarter totalt 12,9 g
Summa mättade fettsyror 10,4 g
Ingredienser:
Nötfärs, PASTA, Tomater krossade, Haricots verts, Kindeybönor, Lök gul, Morot , Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök, Basilika, Oregano torkad, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per portion
Energi 746 kcal/ 3120 kJ
Protein 47,5 g
Fett 26,0 g
Kolhydrater 72,8 g
Salt 1,5 g
Sockerarter totalt 14,0 g
Mättade fettsyror 8,3 g
Ingredienser:
Kycklinglårfilé, Basmatiris, Kokosmjölk, Paprika, Zucchini, SOJABÖNOR, Gul lök, Morot, Paprika, Kycklingfond, Mangochutney, Limesaft, SOJAsås, Röd curry pasta, Salt, Peppar.
Näringsvärde per portion
Energi 750 kcal/3143 kJ
Protein 45,9 g
Fett 31,1 g
Kolhydrater 69,9 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 10,6 g
Summa mättade fettsyror 19,2 g
Ingredienser:
Nötfärs, Glutenfri pasta, Tomater krossade, Haricots verts, Kindeybönor, Lök gul, Morot , Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök, Basilika, Oregano torkad, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per portion
Energi 748 kcal/3128 kJ
Protein 45 g
Fett 26,2 g
Kolhydrater 75,4 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 14,1 g
Mättade fettsyror 8,3 g
Ingredienser:
Potatis, TORSK, SEJ, Ärtor, Paprika, Zucchini, Rödlök, ÄGG, Morot, Gul lök, Fänkål, MJÖLK 3%, FISKFOND (Fisk), HUMMERFOND (Fisk Hummer, Selleri), Laktosfri MATLAGNINGSGRÄDDE, Dill, Majsstärkelse, Citronsaft, Vitlök, Peppar, Muskotnöt, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 743 kcal/3109 kJ
Protein 46,2 g
Fett 36,5 g
Kolhydrater 52,7 g
Salt 2,0 g
Sockerarter totalt 16,2 g
Summa mättade fettsyror 18,4 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Nötfärs, Kidneybönor, SOJAbönor, Krossade tomater, Majskorn, Röd paprika, Rödlök, Gul lök, Tacokrydda, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja, Chipotle, Paprikapulver, Spiskummin, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 742 kcal/3106 kJ
Protein 47,5 g
Fett 21,5 g
Kolhydrater 86,3 g
Salt 2,6 g
Sockerarter totalt 9,7 g
Mättade fettsyror 8,2 g
Ingredienser:
Potatis, Nötfärs, ÄGG, Broccoli, Gul lök, Paprika, Haricots verts, Rapsolja, MJÖLK 3%, Majsstärkelse, Vitpeppar malen, SOJAsås, Vitpeppar, Muskotnöt, Svartpeppar, Timjan, Köttbuljong Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 747 kcal/3127 kJ
Protein 46,8 g
Fett 33,5 g
Kolhydrater 59,5 g
Salt 1,6 g
Sockerarter totalt 10,9 g
Summa mättade fettsyror 10,7 g
Ingredienser:
PASTA, Kycklinglårfilé, Broccoli, Spetskål, Fänkål, Stora vita bönor, Kidney bönor, Hönsbuljong, Tomatpuré, Svarta bönor, Majsstärkelse, Basilika fryst, Matlagningsgrädde, Rapsolja, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 745 kcal/3116 kJ
Protein 49,8 g
Fett 26,4 g
Kolhydrater 70,0 g
Salt 1,9 g
Sockerarter totalt 7,4 g
Summa mättade fettsyror 7,7 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Biff, Paprika, Haricot verts, KVARG, Tomatpuré, Kalvfond, Champinjoner, Gul lök, Laktosfri matlagningsGRÄDDE, Majsstärkelse, DijonSENAP, Persilja, Paprikapulver, Vitlök, Vitt matlagningsvin, Gräslök, Vitlök, Peppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 749 kcal/3134 kJ
Protein 53,5 g
Fett 22,9 g
Kolhydrater 77,6 g
Salt 1,5 g
Sockerarter totalt 8,0 g
Summa mättade fettsyror 12,8 g
Ingredienser:
Sötpotatis, Kycklinglårfilé, Krossade tomater, Vitkål, Cocktail tomat, KVARG, Oliver, Gurka, Gul lök, GRÖNSAKSFOND (SELLERI), Olivolja, Vitlök, Vitlök, Olivolja, Oregano, Basilika, Mejram, Peppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 742 kcal/3106 kJ
Protein 46,4 g
Fett 33,7 g
Kolhydrater 55,1 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 26,1 g
Summa mättade fettsyror 10,3 g
Ingredienser:
Glutenfri pasta, Kycklinglårfilé, Broccoli, Spetskål, Fänkål, Stora vita bönor, Kidney bönor, Hönsbuljong, Tomatpuré, Svarta bönor, Majsstärkelse, Basilika fryst, Matlagningsgrädde, Rapsolja, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 744 kcal/3114 kJ
Protein 46,7 g
Fett 26,7 g
Kolhydrater 72,3 g
Salt 1,2 g
Sockerarter totalt 7,4 g
Summa mättade fettsyror 7,7 g
Näringsvärde i genomsnitt
Här hittar du näringsvärde och innehåll för våra Low Carb-portioner.
560
560 KCal
43
Protein 43 g
30
Kolhydrat 30 g
28
Fett 28 g
Ingredienser:
LAX, Broccoli, Paprika, Zucchini, KVARG (laktosfri), ÄGG, MatlagningsGRÄDDE (laktosfri), Gul lök, HUMMERfond, Glutenfritt ströbröd, Majsstärkelse, Persilja, Vitlök , Dill, Timjan, Rapsolja, Lime , Dill, Svartpeppar, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 562 kcal/2351 kJ
Protein 52,3 g
Fett 26,2 g
Kolhydrater 25,2 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 9,9 g
Summa mättade fettsyror 7,2 g
Ingredienser:
Nötfärs, Tomater krossade, Haricots verts, Broccoli, Kindeybönor, Lök gul, Morot, Blomkål, Romanesco, Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök, Basilika, Oregano torkad, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per låda
Energi 573 kcal/Kj 2396 kJ
Protein 43,7 g
Fett 25,6 g
Kolhydrater 34,9 g
Salt 1,6 g
Sockerarter totalt 15,2 g
Mättade fettsyror 8,2 g
Ingredienser:
Kycklinginnerfilé, Blomkål, Kokosmjölk, Paprika, Squash, Morot, SOJAbönor, Purjolök , Bambuskott, Majs, Curry röd, GRÖNSAKSBULJONG (Selleri), Majsstärkelse, Rapsolja, Limeblad, Vitpeppar malen, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 539 kcal/2255 kJ
Protein 46,6 g
Fett 23,3 g
Kolhydrater 33,0 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 16,3 g
Mättade fettsyror 16,3 g
Ingredienser:
Nötbog, Tomater krossade, Aubergine, Paprika, Lök gul, Morot , KVARG (Laktosfri), Kidneybönor, Squash/Zucchini, Oliver, Röd spetskål, Paprika, Tomat, Purjolök, Majsstärkelse, Vitlök, Rapsolja, Timjan torkad, Rosmarin torkad, Rapsolja, Köttbuljong , Vitpeppar malen, Lagerblad, Vitlök, Persilja, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 524 kcal/2192 kJ
Protein 43,2 g
Fett 21,7 g
Kolhydrater 34,5 g
Salt 2,3 g
Sockerarter totalt 22,1 g
Mättade fettsyror 6,9 g
Ingredienser:
Kycklinglårfilé, Paprika, Zucchini, KVARG (Laktosfri), Aubergine, Zucchini, Röd paprika, Haricots verts, Gul lök, Paprika, Olivolja, Tomatpuré, GRÖNSAKSFOND (Selleri), Hackad Persilja, Vitlök, Rapsolja, Lagerblad, Krossade tomater, Peppar, Rosmarin, Timjan, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 533 kcal/2229 kJ
Protein 41,7 g
Fett 28,9 g
Kolhydrater 22,0 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 18,1 g
Mättade fettsyror 9,2 g
Ingredienser:
Krossade tomater, Morot, SEJfilé, LAXfilé, Zucchini, KVARG, Laktosfri MATLAGNINGSGRÄDDE, Blekselleri, Purjolök, Gul lök, Fänkål, Rapsolja, HUMMERFOND (Fisk Hummer, Selleri), FISKFOND (Fisk), Citronsaft, Vitlök, Majsstärkelse, FISKbuljong (FISK, SELLERI), Vitlök, Dill, Timjan, Svartpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 492 kcal/2060 kJ
Protein 34,3 g
Fett 20,9 g
Kolhydrater 38,9 g
Salt 0,9 g
Sockerarter totalt 8,8 g
Mättade fettsyror 7,4 g
Ingredienser:
Högrev, Blomkål, SOJAbönor, Krossade tomater, Kindeybönor, Vita Kidneybönor, Syrad lök, Vitlök, Gul lök, Olivolja, SOJAsås, Vitlökspulver, Lökpulver, Svartpeppar, Cayennepeppar, Torkad timjan, Torkad oregano, Paprikapulver , Vitvinsvinäger, Grönsaksbuljong, Salt , Rökessens, Chili.
Näringsvärde per portion
Energi 513 kcal/2148 kJ
Protein 50,3 g
Fett 17,5 g
Kolhydrater 34,7 g
Salt 2,4 g
Sockerarter totalt 17,6 g
Mättade fettsyror 5,5 g
Ingredienser:
Nötfärs, Tomater krossade, Morot, Haricots verts, Tomat, Vitkål, Rödlök, Palsternacka, SELLERI, OST, Chilisås, Gul lök, Köttbuljong (SELLERI), Tomatpuré, Oregano torkad, Timjan torkad, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 501 kcal/2098 kJ
Protein 40,7 g
Fett 23,8 g
Kolhydrater 26,3 g
Salt 2,1 g
Sockerarter totalt 14,8 g
Mättade fettsyror 11,4 g
Ingredienser:
Nötfärs, Kidneybönor, SOJAbönor, Röd paprika, Krossade tomater, Majskorn, Rödlök, Gul lök, Tacokrydda, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja, Chipotle, Paprikapulver, Spiskummin, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 503 kcal/2103 kJ
Protein 42,7 g
Fett 21,0 g
Kolhydrater 33,2 g
Salt 2,5 g
Sockerarter totalt 11,2
Mättade fettsyror 8,1 g
Ingredienser:
Kycklinglårfilé, SOJAbönor, Haricots verts, Morot, Vaxbönor, ÄGG, Gul lök, Spetskål, Röd spetskål, Hönsbuljong, Balsamicovinäger, Rapsolja, Tomatpuré, Morot skalad , Palsternacka, Vitlök, Majsstärkelse, Svartpeppar, Timjan torkad, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 500 kcal/2092 kJ
Protein 40,4 g
Fett 23,2 g
Kolhydrater 28,6 g
Salt 1,6 g
Sockerarter totalt 12,8 g
Mättade fettsyror 5,1 g
Ingredienser:
Kycklinglårfilé, Champinjoner, Aubergine, Broccoli, Morot, MatlagningsGRÄDDE (Laktosfri), MJÖLK (Laktosfri), Stekt champinjon, Gul lök, Majsstärkelse, Persilja, Kalvfond, Olivolja, Rapsolja, Vitlök, SOJAsås, Balsamico, Vitpeppar, Timjan, Peppar, Vitlökspulver, Italiensk salladskrydda, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 582 kcal/Kj 2437 kJ
Protein 43,0 g
Fett 32,5 g
Kolhydrater 25,1 g
Salt 2,3 g
Sockerarter totalt 11,4 g
Mättade fettsyror 13,9 g
Ingredienser:
TORSK, Morot, Broccoli, KVARG (laktosfri), Spenat, Palsternacka, Purjolök, Rödlök, CRÈME FRAICHE (laktosfri), Dill, Gräslök, Vitvinsvinäger, Olivolja, Ströbröd (Glutenfri), Torkad dragon, Italiensk salladskrydda, Vitlök, Persilja, Vitlök, Svartpeppar, Salt, Vitpeppar.
Näringsvärde per portion
Energi 577 kcal/2412 kJ
Protein 43,7 g
Fett 33,9 g
Kolhydrater 22,1 g
Salt 0,7 g
Sockerarter totalt 13,8 g
Summa mättade fettsyror 18,9 g
Ingredienser:
Högrev, Paprika, Matlagningsvin rött, Zucchini, Gul lök, KVARG (laktosfri), Tomat, Tomatpuré, Rotselleri, Champinjoner, Morot, Röd spetskål, Kalvfond, Japansk SOJAsås (Glutenfri), Purjolök, Majsstärkelse, Vitlök, persilja, Basilika, Rapsolja, Timjan.
Näringsvärde per portion
Energi 456 kcal/1907 kJ
Protein 40,1 g
Fett 14,3 g
Kolhydrater 34,9 g
Salt 1,1 g
Sockerarter totalt 21,3 g
Summa mättade fettsyror 5,0 g
Ingredienser:
Kycklinglårfilé, Blomkål, Kidneybönor, Broccoli, Krossade tomater, Paprika, Majskorn, Gul lök, HÅRDOST (laktosfri), Kryddmix fajitas, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja.
Näringsvärde per portion
Energi 523 kcal/2187 kJ
Protein 47,1 g
Fett 19,6 g
Kolhydrater 31,3 g
Salt 1,4 g
Sockerarter totalt 13,1 g
Summa mättade fettsyror 7,5 g
Ingredienser:
Nötfärs, Broccoli, Champinjon, Matlagningsvin rött, ÄGG, Morot, Potatis, Rödlök, Lök gul, MATLAGNINGSGRÄDDE (laktosfri), Kalvfond, Vitlök, Timjan, Rosmarin, Majsstärkelse, Rapsolja, Kryddpeppar malen, Salt, Svartpeppar.
Näringsvärde per portion
Energi 588 kcal/2461 kJ
Protein 46,8 g
Fett 27,3 g
Kolhydrater 33,4 g
Salt 2,1 g
Sockerarter totalt 11,9 g
Summa mättade fettsyror 10,4 g
Ingredienser:
Nötfärs, Tomater krossade, Haricots verts, Broccoli, Kindeybönor, Lök gul, Morot, Blomkål, Romanesco, Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök, Basilika, Oregano torkad, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per portion
Energi 573 kcal/Kj 2396 kJ
Protein 43,7 g
Fett 25,6 g
Kolhydrater 34,9 g
Salt 1,6 g
Sockerarter totalt 15,2 g
Mättade fettsyror 8,2 g
Ingredienser:
Kycklinglårfilé, Morot, Broccoli, Kokosmjölk, Paprika, Zucchini, SOJABÖNOR, Gul lök, Morot, Paprika, Kycklingfond, Mangochutney, Limesaft, SOJAsås, Röd curry pasta, Salt, Peppar.
Näringsvärde per portion
Energi 578 kcal/2419 kJ
Protein 43,8 g
Fett 31,1 g
Kolhydrater 27,4 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 16,5 g
Summa mättade fettsyror 19,1 g
Ingredienser:
TORSK, SEJ, Paprika, Zucchini, Rödlök, Ärtor, Morot, Gul lök, Fänkål, FISKFOND (Fisk), HUMMERFOND (Fisk Hummer, Selleri), Laktosfri MATLAGNINGSGRÄDDE, Dill, Majsstärkelse, Citronsaft, Vitlök, Peppar, Muskotnöt, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 537 kcal/2246 kJ
Protein 41,1 g
Fett 26,3 g
Kolhydrater 30,4 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 15,7 g
Summa mättade fettsyror 16,1 g
Ingredienser:
Nötfärs, Kidneybönor, SOJAbönor, Röd paprika, Krossade tomater, Majskorn, Rödlök, Gul lök, Tacokrydda, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja, Chipotle, Paprikapulver, Spiskummin, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 503 kcal/2103 kJ
Protein 42,7 g
Fett 21,0 g
Kolhydrater 33,2 g
Salt 2,5 g
Sockerarter totalt 11,2
Mättade fettsyror 8,1 g
Ingredienser:
Nötfärs, Morot, ÄGG, Broccoli, Vitkål, Rödlök, Gul lök, Paprika, Haricots verts, Rapsolja, MJÖLK 3%, Majsstärkelse, Vitpeppar malen, SOJAsås, Vitpeppar, Muskotnöt, Svartpeppar, Timjan, Köttbuljong Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 622 kcal/2603 kJ
Protein 44,1 g
Fett 33,4 g
Kolhydrater 32,2 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 15,6 g
Summa mättade fettsyror 10,8 g
Ingredienser:
Kycklinglårfilé, Broccoli, Spetskål, Fänkål, Stora vita bönor, Kidney bönor, Hönsbuljong, Tomatpuré, Svarta bönor, Majsstärkelse, Basilika fryst, Matlagningsgrädde, Rapsolja, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 580 kcal/2426 kJ
Protein 48,0 g
Fett 26,2 g
Kolhydrater 30,3 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 11,1 g
Summa mättade fettsyror 7,6 g
Ingredienser:
Biff, Blomkål, Paprika, Haricot verts, KVARG, Tomatpuré, Kalvfond, Champinjoner, Gul lök, Laktosfri matlagningsGRÄDDE, Majsstärkelse, DijonSENAP, Persilja, Paprikapulver, Vitlök, Vitt matlagningsvin, Gräslök, Vitlök, Peppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 527 kcal/2205 kJ
Protein 50,8 g
Fett 22,2 g
Kolhydrater 25,7 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 11,6 g
Summa mättade fettsyror 12,6 g
Ingredienser:
Kycklinglårfilé, Krossade tomater, Zucchini, Paprika, Vitkål, Cocktail tomat, KVARG, Oliver, Rödlök, Gurka, Gul lök, GRÖNSAKSFOND (SELLERI), Olivolja, Vitlök, Vitlök, Olivolja, Oregano, Basilika, Mejram, Peppar, Salt.
Energi 591 kcal/2472 kJ
Protein 42,9 g
Fett 33,4 g
Kolhydrater 25,6 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 18,0 g
Summa mättade fettsyror 10,3 g
Näringsvärde i genomsnitt
Här hittar du näringsvärde och innehåll för våra Sub 500 kcal-portioner.
495
495 KCal
32
Protein 32 g
45
Kolhydrat 45 g
21
Fett 21 g
Ingredienser:
Potatis, LAX, Broccoli, KVARG (laktosfri), MJÖLK (laktosfri), ÄGG, MatlagningsGRÄDDE (laktosfri), Gul lök, HUMMERfond, Glutenfritt ströbröd, Majsstärkelse, Persilja, Vitlök , Dill, Timjan, Rapsolja, Lime , Dill, Svartpeppar, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 492 kcal/2061 kJ
Protein 37,5 g
Fett 21 g
Kolhydrater 34,9 g
Salt 0,9 g
Sockerarter totalt 4,6 g
Mättade fettsyror 6,1 g
Ingredienser:
Nötfärs, PASTA, Tomater krossade, Haricots verts, Kindeybönor, Lök gul, Morot , Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök , Basilika, Oregano torkad, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per låda
Energi 492 kcal/ 2059 kJ
Protein 31,4 g
Fett 17,6 g
Kolhydrater 48 g
Salt 1 g
Sockerarter totalt 9,2 g
Mättade fettsyror 5,5 g
Ingredienser:
Potatis, Kalvfärs, Matlagningsvin, ÄGG, Cocktailtomat, MatlagningsGRÄDDE (Laktosfri), SOJAbönor, Morot, Haricot verts, Vaxbönor, Lök gul, Kalvfond, , Majsstärkelse, Rapsolja, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per låda (100g)
Energi 495 kcal/Kj 2070 kJ
Protein 33,1 g
Fett 19,6 g
Kolhydrater 43,2 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 6,9 g
Mättade fettsyror 8,1 g
Ingredienser:
Basmatiris, Kycklinginnerfilé, Kokosmjölk, Paprika, Squash, Morot, SOJAbönor, Purjolök , Bambuskott , Majs, Curry röd, GRÖNSAKSBULJONG (Selleri), Majsstärkelse, Rapsolja, Limeblad, Vitpeppar malen, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 492 kcal/2057 kJ
Protein 33,0 g
Fett 15,6 g
Kolhydrater 53,4 g
Salt 1,2 g
Sockerarter totalt 8,2 g
Mättade fettsyror 10,9 g
Ingredienser:
Nötbog, Parboiled ris, Tomater krossade , Lök gul, Morot, Kidneybönor, KVARG (Laktosfri), Squash/Zucchini, Oliver, Rödkål, Paprika, Tomat, Purjolök, Majsstärkelse, Vitlök, Rapsolja, Timjan torkad, Rosmarin torkad, Rapsolja, Köttbuljong , Vitpeppar malen, Lagerblad, Vitlök, Persilja, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 490 kcal/2048 kJ
Protein 33,4 g
Fett 14,8 g
Kolhydrater 51,7 g
Salt 1,6 g
Sockerarter totalt 11,3 g
Mättade fettsyror 4,7 g
Ingredienser:
Potatis, Kycklinglårfilé, KVARG (Laktosfri), Aubergine, Zucchini, Röd paprika, Haricots verts, Gul lök, Paprika, Olivolja, Tomatpuré, GRÖNSAKSFOND (Selleri), Hackad Persilja, Vitlök, Rapsolja, Lagerblad, Krossade tomater, Peppar, Rosmarin, Timjan, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 494 kcal/2068 kJ
Protein 30,0 g
Fett 9,8 g
Kolhydrater 35,9 g
Salt 1,1 g
Sockerarter totalt 8,8 g
Mättade fettsyror 6,5 g
Ingredienser:
Nötfärs, Glutenfri pasta, Tomater krossade, Haricots verts, Kindeybönor, Lök gul, Morot , Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök, Basilika, Oregano torkad, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per låda
Energi 494 kcal/2064 kJ
Protein 30 g
Fett 17,3 g
Kolhydrater 49,8 g
Salt 1,2 g
Sockerarter totalt 9,3 g
Mättade fettsyror 5,5 g
Ingredienser:
Potatis, Krossade tomater, SEJfilé , LAXfilé, Morot, KVARG, Laktosfri MATLAGNINGSGRÄDDE, Blekselleri, Purjolök, Gul lök, Fänkål, Rapsolja, HUMMERFOND (Fisk Hummer, Selleri), FISKFOND (Fisk), Citronsaft, Vitlök, Majsstärkelse, FISKbuljong (FISK, SELLERI), Vitlök, Dill, Timjan, Svartpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 583 kcal/2439 kJ
Protein 48,2 g
Fett 31,6 g
Kolhydrater 24,0 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 15,2 g
Summa mättade fettsyror 11,3 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Högrev, SOJAbönor, Krossade tomater, Kindeybönor, Vita Kidneybönor, Syrad lök, Vitlök, Gul lök, Olivolja, SOJAsås, Vitlökspulver, Lökpulver, Svartpeppar, Cayennepeppar, Torkad timjan, Torkad oregano, Paprikapulver , Vitvinsvinäger, Grönsaksbuljong (SELLERI), Salt , Rökessens, Chili.
Näringsvärde per portion
Energi 490 kcal/2051 kJ
Protein 35,4 g
Fett 11,9 g
Kolhydrater 57,7 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 9,7 g
Mättade fettsyror 3,8 g
Ingredienser:
Nötfärs, Tomater krossade, Haricots verts, Tomat, LASAGNEPLATTOR (DURUMVETE, VETEMJÖL, ÄGG), Morot, Palsternacka, SELLERI, OST, Chilisås, Majsstärkelse, MatlagningsGRÄDDE, Gul lök, Köttbuljong (SELLERI), Tomatpuré, MJÖLK, Oregano torkad, Timjan torkad, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 495 kcal/Kj 2072 kJ
Protein 32,7 g
Fett 21,6 g
Kolhydrater 39,9 g
Salt 1,4 g
Sockerarter totalt 11,6 g
Mättade fettsyror 10,8 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Nötfärs, Kidneybönor, SOJAbönor, Krossade tomater, Majskorn, Röd paprika, Rödlök, Gul lök, Tacokrydda, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja, Chipotle, Paprikapulver, Spiskummin, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 490 kcal/2050 kJ
Protein 31,4 g
Fett 14,2 g
Kolhydrater 57 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 6,4 g
Mättade fettsyror 5,4 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Kycklinglårfilé, SOJAbönor, ÄGG, Gul lök, Spetskål, Röd spetskål, Hönsbuljong, Balsamicovinäger, Rapsolja, Tomatpuré, Morot skalad , Palsternacka, Vitlök, Majsstärkelse, Svartpeppar, Timjan torkad, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 495 kcal/2070 kJ
Protein 33,1 g
Fett 19,5 g
Kolhydrater 45,2 g
Salt 1,2 g
Sockerarter totalt 8,6 g
Mättade fettsyror 4,5 g
Ingredienser:
Potatis, Kycklinglårfilé, Champinjoner, Broccoli, Morot, MatlagningsGRÄDDE (Laktosfri), MJÖLK (Laktosfri), Stekt champinjon, Gul lök, Majsstärkelse, Persilja, Kalvfond, Olivolja, Rapsolja, Vitlök, SOJAsås, Balsamico, Vitpeppar, Timjan, Peppar, Vitlökspulver, Italiensk salladskrydda, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 490 kcal/2051 kJ
Protein 30,5 g
Fett 21,6 g
Kolhydrater 39,3 g
Salt 1,5 g
Sockerarter totalt 7,3 g
Mättade fettsyror 9,1 g
Ingredienser:
Nötfärs, Tomater krossade, Haricots verts, Tomat, Glutenfria lasagneplattor, Morot, Palsternacka, SELLERI, OST, Chilisås, Majsstärkelse, MatlagningsGRÄDDE, Gul lök, Köttbuljong (SELLERI), Tomatpuré, MJÖLK, Oregano torkad, Timjan torkad, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 495 kcal/2072 kJ
Protein 31,5 g
Fett 21,6 g
Kolhydrater 40,9 g
Salt 1,5 g
Sockerarter totalt 11,4 g
Mättade fettsyror 11 g
Ingredienser:
Potatis, TORSK , KVARG (laktosfri), Spenat, MATLAGNINGSGRÄDDE (laktosfri), MJÖLK (laktosfri), Morot, Palsternacka, Purjolök, Rödlök, CRÈME FRAICHE (laktosfri), Dill, Gräslök, Vitvinsvinäger, Olivolja, Ströbröd (Glutenfri), Torkad dragon, Italiensk salladskrydda, Vitlök, Persilja, Vitlök, Svartpeppar, Salt, Vitpeppar.
Näringsvärde per portion
Energi 490 kcal/2051 kJ
Protein 31,3 g
Fett 24,9 g
Kolhydrater 37,8 g
Salt 0,5 g
Sockerarter totalt 10,1 g
Mättade fettsyror 12,5 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Högrev, Matlagningsvin rött, Gul lök, KVARG (laktosfri), Tomat, Tomatpuré, Rotselleri, Champinjoner, Paprika, Morot, Röd spetskål, Kalvfond, Japansk SOJAsås (Glutenfri), Purjolök, Majsstärkelse, Vitlök, persilja, Basilika, Rapsolja, Timjan.
Näringsvärde per portion
Energi 490 kcal/2043 kJ
Protein 32,9 g
Fett 11,9 g
Kolhydrater 58,1 g
Salt 0,9 g
Sockerarter totalt 12,3 g
Mättade fettsyror 5,1 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Kycklinglårfilé, Kidneybönor, Broccoli, Krossade tomater, Paprika, Majskorn, Gul lök, HÅRDOST (laktosfri), Kryddmix fajitas, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja.
Näringsvärde per portion
Energi 492 kcal/Kj 2057 kJ
Protein 32,9 g
Fett 13,3 g
Kolhydrater 54,9 g
Salt 1,1 g
Sockerarter totalt 6,2 g
Mättade fettsyror 5,1 g
Ingredienser:
Potatis, Nötfärs, Broccoli, Matlagningsvin rött, ÄGG, Morot, Rödlök, Lök gul, MATLAGNINGSGRÄDDE (laktosfri), Kalvfond, Vitlök, Timjan, Rosmarin, Majsstärkelse, Rapsolja, Kryddpeppar malen, Salt, Svartpeppar.
Näringsvärde per portion
Energi 492 kcal/2057 kJ
Protein 32,6 g
Fett 18,1 g
Kolhydrater 44,7 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 8,5 g
Mättade fettsyror 6,9 g
Ingredienser:
Nötfärs, PASTA, Tomater krossade, Haricots verts, Kindeybönor, Lök gul, Morot , Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök, Basilika, Oregano torkad, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per portion
Energi 492 kcal/ 2059 kJ
Protein 31,4 g
Fett 17,6 g
Kolhydrater 48 g
Salt 1 g
Sockerarter totalt 9,2 g
Mättade fettsyror 5,5 g
Ingredienser:
Kycklinglårfilé, Basmatiris, Kokosmjölk, Paprika, Zucchini, SOJABÖNOR, Gul lök, Morot, Paprika, Kycklingfond, Mangochutney, Limesaft, SOJAsås, Röd curry pasta, Salt, Peppar.
Näringsvärde per portion
Energi 495 kcal/2074 kJ
Protein 30,3 g
Fett 20,5 g
Kolhydrater 45,9 g
Salt 1,1 g
Sockerarter totalt 7 g
Mättade fettsyror 12,7 g
Ingredienser:
Nötfärs, Glutenfri pasta, Tomater krossade, Haricots verts, Kindeybönor, Lök gul, Morot , Svarta bönor, Tomatpuré, Majsstärkelse, Rapsolja , Köttbuljong, Vitlök, Basilika, Oregano, Salt, Vitpeppar malen.
Näringsvärde per portion
Energi 494 kcal/2064 kJ
Protein 30 g
Fett 17,3 g
Kolhydrater 49,8 g
Salt 1,2 g
Sockerarter totalt 9,3 g
Mättade fettsyror 5,5 g
Ingredienser:
Potatis, TORSK, SEJ, Ärtor, Paprika, Zucchini, Rödlök, ÄGG, Morot, Gul lök, Fänkål, MJÖLK 3%, FISKFOND (Fisk), HUMMERFOND (Fisk Hummer, Selleri), Laktosfri MATLAGNINGSGRÄDDE, Dill, Majsstärkelse, Citronsaft, Vitlök, Peppar, Muskotnöt, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 490 kcal/2051 kJ
Protein 30,5 g
Fett 24,9 g
Kolhydrater 34,8 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 10,7 g
Mättade fettsyror 12,1 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Nötfärs, Kidneybönor, SOJAbönor, Krossade tomater, Majskorn, Röd paprika, Rödlök, Gul lök, Tacokrydda, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja, Chipotle, Paprikapulver, Spiskummin, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 490 kcal/2050 kJ
Protein 31,4 g
Fett 14,2 g
Kolhydrater 57 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 6,4 g
Mättade fettsyror 5,4 g
Ingredienser:
Potatis, Nötfärs, ÄGG, Broccoli, Gul lök, Paprika, Haricots verts, Rapsolja, MJÖLK 3%, Majsstärkelse, Vitpeppar malen, SOJAsås, Vitpeppar, Muskotnöt, Svartpeppar, Timjan, Köttbuljong Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 493 kcal/Kj 2064 kJ
Protein 30,9 g
Fett 22,1 g
Kolhydrater 39,3 g
Salt 1,1 g
Sockerarter totalt 7,2 g
Mättade fettsyror 7,1 g
Ingredienser:
PASTA, Kycklinglårfilé, Broccoli, Spetskål, Fänkål, Stora vita bönor, Kidney bönor, Hönsbuljong, Tomatpuré, Svarta bönor, Majsstärkelse, Basilika fryst, Matlagningsgrädde, Rapsolja, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 492 kcal/2057 kJ
Protein 32,9 g
Fett 17,4 g
Kolhydrater 46,2 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 4,9 g
Mättade fettsyror 5,1 g
Ingredienser:
Parboiled ris, Biff, Paprika, Haricot verts, KVARG, Tomatpuré, Kalvfond, Champinjoner, Gul lök, Laktosfri matlagningsGRÄDDE, Majsstärkelse, DijonSENAP, Persilja, Paprikapulver, Vitlök, Vitt matlagningsvin, Gräslök, Vitlök, Peppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 494 kcal/ 2068 kJ
Protein 35,3 g
Fett 17,6 g
Kolhydrater 51,2 g
Salt 1 g
Sockerarter totalt 5,3 g
Mättade fettsyror 8,4 g
Ingredienser:
Sötpotatis, Kycklinglårfilé, Krossade tomater, Vitkål, Cocktail tomat, KVARG, Oliver, Gurka, Gul lök, GRÖNSAKSFOND (SELLERI), Olivolja, Vitlök, Vitlök, Olivolja, Oregano, Basilika, Mejram, Peppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 490 kcal/2050 kJ
Protein 30,6 g
Fett 22,2 g
Kolhydrater 36,4 g
Salt 1,2 g
Sockerarter totalt 17,2 g
Mättade fettsyror 6,8 g
Ingredienser:
Glutenfri pasta, Kycklinglårfilé, Broccoli, Spetskål, Fänkål, Stora vita bönor, Kidney bönor, Hönsbuljong, Tomatpuré, Svarta bönor, Majsstärkelse, Basilika fryst, Matlagningsgrädde, Rapsolja, Vitpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 491 kcal/2055 kJ
Protein 30,8 g
Fett 17,6 g
Kolhydrater 47,7 g
Salt 0,8 g
Sockerarter totalt 6,1 g
Mättade fettsyror 5,1 g
Näringsvärde i genomsnitt
Här hittar du näringsvärde och innehåll för våra Vegan-portioner.
663
663 KCal
38
Protein 38 g
89
Kolhydrat 89 g
11
Fett 11 g
Ingredienser:
Potatis, SOJAfärs, Majs, Broccoli, Ärtor, Ajvar relish, SOJAmjölk, Garam masala, Vitpeppar , Muskotnöt, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 501 kcal/2095 kJ
Protein 32,8 g
Fett 7,4 g
Kolhydrater 64,2 g
Salt 1,2 g
Sockerarter totalt 12.4 g
Mättade fettsyror 1,1 g
Ingredienser:
Gröna linser, Parboiled Ris, Krossade tomater , Kokosmjölk, SOJAbönor, Morötter, Gul lök, Paprika, Tomatpuré, GRÖNSAKSBULJONG (Selleri), Röd curry paste, Vitlök, Koriander, Garam masala, Peppar, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 668 kcal/2795 kJ
Protein 31,6 g
Fett 12,3 g
Kolhydrater 100,9 g
Salt 1,4 g
Sockerarter totalt 12,4 g
Summa mättade fettsyror 8,1 g
Ingredienser:
Tomater krossade, SOJAfärs, PASTA , Vitpeppar malen, Haricots verts, Morot , Lök gul, Tomatpuré, Majsstärkelse, GRÖNSAKSBULJONG (Selleri), Rapsolja berik , Vitlök , Basilika , Oregano torkad, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 709 kcal/2966 kJ
Protein 52,4 g
Fett 12,2 g
Kolhydrater 82,4 g
Salt 1,5 g
Sockerarter totalt 21,7 g
Mättade fettsyror 1,7 g
Ingredienser:
Röda linser, Potatis, Bakad Brysselkål, SOJAmjölk, Champinjoner, Gul lök, Morötter, Gul lök, Majsstärkelse, Buljongtärning, Vitlök, Tomatpuré, SOJAsås, Rött matlagningsvin veganskt, Lagerblad , Timjan , Chili , Vitpeppar , Muskotnöt , Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 739 kcal/ 3093 kJ
Protein 28,6 g
Fett 11,9 g
Kolhydrater 114,5 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 11,3 g
Summa mättade fettsyror 1,4 g
Ingredienser:
Kikärtor, Ris, SOJAbönor, Paprika, Majs, Hackad gul lök, Mango chutney, Vitlök, Persilja, Chipotle, Paprikapulver, SOJAgurth, Peppar , Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 636 kcal/2663 kJ
Protein 30,2 g
Fett 11,4 g
Kolhydrater 89,2 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 6,9 g
Mättade fettsyror 1,7 g
Ingredienser:
Tomater krossade, SOJAfärs, Glutenfri Pasta , Vitpeppar malen, Haricots verts, Morot , Lök gul, Tomatpuré, Majsstärkelse, GRÖNSAKSBULJONG (Selleri), Rapsolja, Vitlök , Basilika , Oregano torkad, Salt.
Näringsvärde per låda
Energi 739 kcal/3092 kJ
Protein 51,1 g
Fett 12,3 g
Kolhydrater 90,8 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 21,8 g
Mättade fettsyror 1,9 g
Ingredienser:
Smörböna, Potatis, Morötter, Gul lök, Majsstärkelse, Vitlök, Buljongtärning (SELLERI), SOJAsås, Matlagningsvin rött, Persilja, Lagerblad , Kryddpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 504 kcal/2110 kJ
Protein 22,3 g
Fett 2,1 g
Kolhydrater 86,8 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 12,5 g
Mättade fettsyror 0,4 g
Ingredienser:
Gröna linser, Parboiled Ris, Blomkål, Grön paprika, Gul lök, Morot, Grön currypasta, Grönsaksfond (SELLERI), Limesaft, Röd chili, Vitlök, Kokosmjölk, Peppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 671 kcal/2807 kJ
Protein 27,1 g
Fett 18,3 g
Kolhydrater 92,6 g
Salt 1,7 g
Sockerarter totalt 5,3 g
Mättade fettsyror 15,1 g
Ingredienser:
Sojafärs, Parboiled ris, Kidneybönor, SOJAbönor, Krossade tomater, Majskorn, Röd paprika, Rödlök, Gul lök, Tacokrydda, Vitlök, Limesaft, Chipotle, Paprikapulver, Spiskummin, Sambal oelek, Koriander, Persilja, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 715 kcal/2991 kJ
Protein 56,5 g
Fett 10,7 g
Kolhydrater 86,3 g
Salt 2,5 g
Sockerarter totalt 6,9 g
Mättade fettsyror 1,5 g
Ingredienser:
Sojafärs, Tomater krossade, Havremjölk, Havregrädde, Haricots verts, Tomat, Äggfria Lasagneplattor (DURUMVETE, VETEMJÖL), Morot, SELLERI, Palsternacka, Chilisås, Lök gul, Grönsaksbuljong (SELLERI), Tomatpuré, Majsstärkelse, Timjan, Oregano, Vitpeppar malen, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 586 kcal/2450 kJ
Protein 32,0 g
Fett 20,6 g
Kolhydrater 59,8 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 13 g
Mättade fettsyror 1,9 g
Ingredienser:
Sötpotatis, Kidneybönor, Svarta bönor, Krossade tomater, Paprika, Kikärtor, Majs, Gul lök, Tomatpuré, Vitlök, Olivolja, Spiskummin, Paprikapulver, Malen koriander, Oregano, Chipotle paste, Peppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 523 kcal/2189 kJ
Protein 27,2 g
Fett 6,3 g
Kolhydrater 78,0 g
Salt 1,6 g
Sockerarter totalt 7,1 g
Mättade fettsyror 0,8 g
Ingredienser:
Sojafärs, Tomater krossade, Havremjölk, Havregrädde, Haricots verts, Tomat, Glutenfria Lasagneplattor (Äggfri), Morot, SELLERI, Palsternacka, Chilisås, Lök gul, Grönsaksbuljong (SELLERI), Tomatpuré, Majsstärkelse, Timjan, Oregano, Vitpeppar malen, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 590 kcal/2471 kJ
Protein 30,4 g
Fett 20,6 g
Kolhydrater 62,1 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 13,3 g
Mättade fettsyror 2,2 g
Ingredienser:
Tomater krossade, SOJAfärs, PASTA , Vitpeppar malen, Haricots verts, Morot , Lök gul, Tomatpuré, Majsstärkelse, GRÖNSAKSBULJONG (Selleri), Rapsolja berik , Vitlök , Basilika , Oregano torkad, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 604 kcal/Kj 2529 kJ
Protein 43,4 g
Fett 9,9 g
Kolhydrater 72,9 g
Salt 1,8 g
Sockerarter totalt 17,7 g
Summa mättade fettsyror 1,4 g
Ingredienser:
Röda linser, Parboiled ris, Kokosmjölk, Blomkål, Morot, Broccoli, Paprika, Lök, Rapsolja, Vitlök, Tandooripasta, Grönsaksbuljong, Sambal oelek, Salt, Peppar.
Näringsvärde per portion
Energi 606 kcal/2533 kJ
Protein 30,7 g
Fett 11,4 g
Kolhydrater 82,4 g
Salt 2,1 g
Sockerarter totalt 8,8 g
Summa mättade fettsyror 7,9 g
Ingredienser:
SOJAfärs, Potatis, Ärtor, Rårörda lingon, Gul lök, Tomatpuré, Grönsaksbuljong, Majsstärkelse, SOJAmjölk, Muskot, Vitpeppar, Svartpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 673 kcal/2818 kJ
Protein 43,2 g
Fett 21,3 g
Kolhydrater 64,8 g
Salt 2,2 g
Sockerarter totalt 21,2 g
Summa mättade fettsyror 2,6 g
Ingredienser:
Kidneybönor, Parboiled ris, Blomkål, Krossade tomater, Paprika, Svarta bönor, Majskorn, Gul lök, Kryddmix fajitas, Vitlök, Limesaft, Sambal oelek, Koriander, Persilja.
Näringsvärde per portion
Energi 621 kcal/2598 kJ
Protein 30,6 g
Fett 3,9 g
Kolhydrater 102,7 g
Salt 2,0 g
Sockerarter totalt 7,9 g
Summa mättade fettsyror 0,7 g
Ingredienser:
Kidneybönor, Parboiled ris, Smörbönor, SOJAbönor, Majs, Morot, Paprika, Svarta bönor, Lök, SOJAsås, Vitlök, Grönsaksbuljong, Krossade tomater, Rapsolja, Spiskummin, Paprikapulver, Oregano, Rökessens, Chipotle, Peppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 625 kcal/2615 kJ
Protein 34,8 g
Fett 6,5 g
Kolhydrater 95,6 g
Salt 1,6 g
Sockerarter totalt 12,4 g
Summa mättade fettsyror 1,0 g
Ingredienser:
Tomater krossade, SOJAfärs, Glutenfri Pasta , Vitpeppar malen, Haricots verts, Morot , Lök gul, Tomatpuré, Majsstärkelse, GRÖNSAKSBULJONG (Selleri), Rapsolja, Vitlök , Basilika , Oregano torkad, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 634 kcal/2654 kJ
Protein 42,0 g
Fett 10,0 g
Kolhydrater 81,3 g
Salt 1,0 g
Sockerarter totalt 17,9 g
Summa mättade fettsyror 1,6 g
Ingredienser:
Gröna linser, Parboiled ris, Krossad tomat, Broccoli, SOJAgrädde 14%, Kikärtor, Morot, Paprika, Gul lök, Vitlök, Garam masala, Peppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 721 kcal/3018 kJ
Protein 34,3 g
Fett 8,8 g
Kolhydrater 115,0 g
Salt 1,6 g
Sockerarter totalt 10,9 g
Summa mättade fettsyror 1,4 g
Ingredienser:
Krossad tomat, Kidneybönor, Parboiled Ris, SOJAbönor, Paprika, Vita bönor, Svarta Bönor, Majs, Gul lök, SOJAsås, Spiskummin, Chipotle, Paprikapulver, Salt, Rökessens.
Näringsvärde per portion
Energi 637 kcal/2663 kJ
Protein 36,0 g
Fett 7,0 g
Kolhydrater 95,9 g
Salt 1,4 g
Sockerarter totalt 14,9 g
Summa mättade fettsyror 0,9 g
Ingredienser:
Sojafärs, Parboiled ris, Kidneybönor, SOJAbönor, Krossade tomater, Majskorn, Röd paprika, Rödlök, Gul lök, Tacokrydda, Vitlök, Limesaft, Chipotle, Paprikapulver, Spiskummin, Sambal oelek, Koriander, Persilja, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 715 kcal/2991 kJ
Protein 56,5 g
Fett 10,7 g
Kolhydrater 86,3 g
Salt 2,5 g
Sockerarter totalt 6,9 g
Mättade fettsyror 1,5 g
Ingredienser:
Pulled OUMPH (SOJA), Potatis, Paprika , Broccoli, Svarta bönor, Sambal oelek, Vitlök, SOJAgrädde 14%, Olivolja, Svartpeppar, Vitpeppar, Muskotnöt , Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 526 kcal/ 2201 kJ
Protein 37,0 g
Fett 5,9 g
Kolhydrater 71,1 g
Salt 1,4 g
Sockerarter totalt 29,0 g
Summa mättade fettsyror 0,8 g
Ingredienser:
Kikärtor, PASTA, Krossade tomater, Zucchini, Broccoli, Gul Paprika, Vitlök, Tomatpuré, Gul lök, Olivolja, Persilja , Chili, Basilika, Svartpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 590 kcal/2469 kJ
Protein 26,1 g
Fett 13,1 g
Kolhydrater 81,5 g
Salt 1,0 g
Sockerarter totalt 8,8 g
Summa mättade fettsyror 1,8 g
Ingredienser:
Kikärtor, Glutenfri pasta, Krossade tomater, Zucchini, Broccoli, Gul Paprika, Vitlök, Tomatpuré, Gul lök, Olivolja, Persilja , Chili, Basilika, Svartpeppar, Salt.
Näringsvärde per portion
Energi 631 kcal/2639 kJ
Protein 24,2 g
Fett 13,5 g
Kolhydrater 92,3 g
Salt 1,3 g
Sockerarter totalt 9,0 g
Summa mättade fettsyror 1,8 g